清淡的FB一哈:(附家里没有猥琐男的后果)

来源: 2012-05-27 14:39:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

以往大家聚的时候都是整桌的大鱼大肉的,现在都讲究健康了,就多搞点清淡的吧,清淡的饭菜做起来反到很容易:

全家福:


全家福:


超级好做好吃的海鲜沙拉:
1。新鲜的尤鱼和虾,清开水煮烫熟,再过凉水,然后捞出,
2。加新鲜沙拉,
3。醋,橄榄油,盐和黑胡椒调味


凉拌粉:超级好做也清淡


麻辣干煸鸡丁:
有人超爱麻辣,虽不清淡,这个菜也不可少
做法:
1。鸡肉切丁,码上盐和少许淀粉
2。锅里放油少许,温油干煸鸡丁
3。加麻辣粉调味,出锅时加点熟芝麻。


煮玉米:


凉拌笸箩:


凉拌木耳:


烤蒜面包:


山东大饼:


海鲜沙拉和清烤三纹鱼:
三纹鱼的做法:
烤箱预热375度,三纹鱼上抹盐和一点橄榄油,烤15-25 分钟(看厚薄),新鲜的鱼中间有点生也没关系,但不要烤过火。


总的来说这次FB吃的比较清淡(和自己以前比哈)和健康:


谁说扣死扣的西瓜不用拍,看看家里没有猥琐男的后果,傻眼了吧?这个肿么吃啊?


祝大家长周末愉快!


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