每天阳光下运动/劳作,一个小时左右?
所有跟帖:
• 每天只要晴天至少一个小时在外散步。周末会去爬山 -吹着吹着就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:24:22
• 运动量应该够了。晚间睡眠也可能跟呼吸道有关,你有鼻塞的状况吗? -skyport- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:26:05
• 也带着测量设备查过了,没有问题 -吹着吹着就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:28:52
• 俺每天跟LD散步两次,共80分钟 -skyport- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:24:48
• 真是神仙伉俪。LD平时比俺忙,周末不打球会一起去爬山 -吹着吹着就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:27:50
• 你们才令人羡慕啊,俺们爬山比较少。。。 -skyport- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:29:07
• 因为我们俩都喜欢爬山吧。 -吹着吹着就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:30:14