今天早歺，思念黑芝麻汤元和自制葱油饼

所有跟帖： 

• 哇！这个我喜欢！ -晓炎- ♀ (167 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:35:51

• 你看了笑坛这个贴吗？ -lionhill- ♂ (108 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:41:30

• LOL别去睬那些人，享受是为了自己，炫富是为了别人！我和你一样，在炫富这件事上，不想为了别人 -晓炎- ♀ (325 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:44:49

• 你是不是跑了很多，才允许自己吃这么丰盛？ -晓炎- ♀ (167 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:36:35

• 平时每天cereal加水果，周末换一下 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:38:41

• 一周一次没问题，我也允许自己一周吃块蛋糕。只是我因为工作原因， -晓炎- ♀ (281 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:41:35

• 自从戴了血糖仪（cgm），再不敢这样吃汤圆了。吃一颗汤圆，血糖都是飙升。 -R&D- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 06:53:31

• 汤圆好吃啊，长期不吃，偶尔会想的 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 07:19:56

• 想吃汤圆就吃，我在国内时就吃，完了马上运动， -西糖胡同- ♂ (197 bytes) () 09/27/2025 postreply 08:27:56

• 我也喜欢，可是高糖啊 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:36:46

• 所以我想狮山今天早上可能跑了很长 -晓炎- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:38:54

• 偶尔吃一下没关系不然活得太累 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:39:49

• 吃没问题，只是不能早上第一顿吃 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:40:39

• 好像是听说过有这个说法。我早餐总是鸡蛋面包咖啡 -晓炎- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:42:38

• 我一般是咖啡，鸡蛋，主要是第一顿吃carb血糖会马上高啊 -米奇的厨房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:54:37

• 赞同，午饭后吃好。其实蛋糕不增血糖的，糯米汤圆确实飙 -dancingpig- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 08:50:08

• 有你这么一说，我可不可以一个星期再加一块LOL -晓炎- ♀ (451 bytes) () 09/27/2025 postreply 08:56:47

• 哈哈，你运动量这么大，多块蛋糕没啥。上次是想劝你匀一些到早餐，体脂低的女性空腹撸铁对身体太demanding -dancingpig- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:06:32