心里想啥就说啥，不要有顾虑

多说，说习惯了，不说还难受。我有一次喉咙痛，发不出声音，开会的时候太多次想发言了，可无奈说不出话来。我才知道我开会时那么喜欢发言。

帮你找了一篇文章，看对你有没有帮助：

https://hbr.org/2016/04/how-to-talk-in-meetings-when-you-hate-talking-in-meetings

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• 谢谢。文章很有用，回头把她的书也找来看看。她说的多prep是很有必要 -twototango- ♀ (89 bytes) () 08/15/2019 postreply 22:19:19