你怎么这么牛！那身体也应该不错啊。我对身体健康是这么看的:

身体健康是个系统工程:

第一重要的是睡眠。我基本10点以前睡觉，早上5点起。

第二重要的是心情愉快。我基本啥事都不操心。烦恼不是交给上帝就是交给老公。总之交给喜欢烦恼的人。

第三才是锻炼跑步生活习惯等。跑步只对心血管和上呼吸道起作用。

第四癌症的预防，除了定期检查身体和愉快的心情，好像也没别的招了。

 

所有跟帖： 

• 不好意思，问privacy -lookatme..- ♀ (209 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:07:53

• 还好我不是你遇到的那类型，甚至于之相反 -温妮燕- ♀ (450 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:26:27

• Something doesn’t make sense to me. Nevertheless I shall stop po -lookatme..- ♀ (32 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:33:59

• 可能你只是惊讶于我的一个最大的长项，时间管理和对周围人的信赖。祝你圣诞快乐！ -温妮燕- ♀ (467 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:43:24