经常被迫加班的我为啥不辞职? 只为这个...

铁打的营盘，流水的兵! 作为原来即使不用加班也平均两三年换个工作，且对企业完全没忠诚度的我，这次为啥经常被迫加班也不走了，一切只为这个 - 因为这里锻炼身体方便。

任何人在做选择时，在众多利弊中，总有一个自己最看中的因素。在我从小到大的成长过程中，亲生经历太多身边的亲人被病魔折磨的痛苦，作为一名既怕死又怕病痛的中年妇女，生活中当然最重视自己和家人的健康。

多年来我已经形成利用上班中午休息时间锻炼的习惯，在户外或跑或走，不幸的是我所在的城市地处寒带，又号称地球上最冷的城市，比莫斯科还冷，体感温度常常达到零下四十多度，而且冬天长达半年，这样冬天在户外锻炼完全没有可能。而不是所有的公司都有室内运动的条件，比如我的前一个公司老板不错，收入也高，但它地处一个独栋三层楼，冬天我只能龟缩在办公室里，一呆就是一个冬天，我也尝试在三层楼梯间里上上下下的爬，但爬十分钟后，就被狭窄楼梯间里人群经过时异样的目光给打退了。于是下决心，一定要换个有室内运动条件的公司。

众里寻他千百度，终于找到目前这个在Downtown办公，收入福利都比以前还好，最关键是它旁边就是大型健身运动中心，可从室内直接走过去，再也不受寒冬或天气的限制，无论刮风下雨我都可放心的锻炼了。

但这个公司唯一的缺点是经常季节性的忙碌和加班。两害取其轻，两利取其重。权衡之后，以前从未加过班的我也跨入加班忙碌的行列。

但是，这个选择带来的好处于公于私都是显而易见的。十年来，我从未感冒生病过。要知道生病也经常扎堆和跟风，有时家里四五个人同时感冒或拉肚子，而我永远是家里最坚强不会倒下的那个。因为往往家里就只剩下我一个好人，自然照顾别人成了我的专职。因而我所有的病假几乎都是为家人请的，除了体检之外，没有为自己请过一天病假。

大家都知道久坐是健康的大敌，而加班又把久坐时间由八小时变为十几个小时，而我中午的锻炼却把一天的上班时间隔成两半，经过中午的四十多分钟的fresh，即使刚刚跑过五千，下午却一点不感到疲劳和瞌睡。让人不禁想起18岁刚进大学时，参加学校冬季三千米长跑，最后晕倒在终点线上，而现在四十奔五，每天却气不喘脸不红地跑五千，这是多么神奇的逆袭。

这不，Year-end进入尾声，经过一个多月的加班加点，Team里的二十几岁的年轻人都纷纷扛不住了，最后一周都病倒来不了了，还剩我一个中年大妈像根柱子似的在公司陪经理坚守阵地，每天还一如既往地去健身中心跑步。

英雄非但没有迟暮，反而因锻炼而老当益壮，这就是我不辞职换工作的原因。

所有跟帖： 

• 我和你一样，中午锻炼，但是下午坐那里猛吃，饿得慌 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 13:59:02

• 我怎么一点都不饿，吃的还是撒拉和水果 -温妮燕- ♀ (236 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:08:03

• 那中午锻炼完洗头洗澡吗？这样搞的话，我得需要两小时午休了 ：( -大姐姐小妹妹- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:24:56

• 不洗，晚上回家洗，我出汗很少 -温妮燕- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:29:31

• 真幸运！我一跑肯定脸上妆就花了, 脸油光光的 ：( -大姐姐小妹妹- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:33:21

• 我基本不化妆，只涂个口红，所以不存在这个问题，即使化妆，中午洗脸补妆的时间还是有的 -温妮燕- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:49:16

• 跑步的事情很奇怪，我也是比年轻的时候更能长距离的跑，是因为咱们小时候营养差吗？ -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:30:00

• 长跑有技巧，需要训练，不能靠蛮力，年轻时不懂，总是一开始就跑得很快，后面就不行了 -温妮燕- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:47:30

• 上班锻炼换衣服太麻烦了，我都是大早锻炼 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 20:08:37

• 换了衣服才有仪式感，才能更好的坚持，所有中午锻炼的上班族都是带着大运动包上班的 -温妮燕- ♀ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 03:40:45

• 我也是利用中午坚持快走，不跑步。 这样在跑步机上的时间省下来做其他训练。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 21:45:16

• 快走也是非常不错的运动方式，赞一个，加油！ -温妮燕- ♀ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 03:42:29

• 那中午不吃饭吗？我不吃或少吃就低血糖脑袋不好使了。 -kongfutiger- ♀ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 05:13:05

• 运动完了再吃 -温妮燕- ♀ (77 bytes) () 02/10/2018 postreply 05:59:39

• 感觉你活着就是为了工作。 自己的生活哪？ 还找这么多理由为加班叫好 -莫燃- ♀ (283 bytes) () 02/10/2018 postreply 12:16:23

• 同意，不知道她什么时间和孩子家人在一起？加班是偶尔或者是一小段时间的，是可以的。每天加班，要么自己是公司owner还差不多 -难兄难弟不易- ♂ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 12:49:41

• 尽管我有五个孩子，花在孩子身上的时间比坛里任何人都多，但这是职场论坛，我不可能把写孩子教育的文章放这里 -温妮燕- ♀ (149 bytes) () 02/10/2018 postreply 14:00:39

• 你真有五个孩子？真是牛人！也难怪宁可上班：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 16:03:38

• 自己亲生的只有两个，其他都是双方至亲委托给我在我家读书的孩子，包括我自己的侄女 -温妮燕- ♀ (130 bytes) () 02/10/2018 postreply 16:09:42

• 那已经开始回报期了。否则真是听着吓人啊：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 16:26:25

• 上大学离成人还远着呢，我认真工作也是想给孩子树立一个榜样，希望孩子自强自立。 -温妮燕- ♀ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 20:10:22

• 你同我的想法一模一样，认真工作想给孩子树立榜样。我发了悄悄话给你，请查收。 -Aywl888- ♀ (0 bytes) () 12/23/2018 postreply 23:01:59

• 花在孩子身上的时间比坛里任何人都多?你怎么知道这个坛子的所有其他人花在孩子身上的时间的？好像没有人告诉你啊？还是上帝 -难兄难弟不易- ♂ (34 bytes) () 02/10/2018 postreply 17:45:25

• 你就是那个删我帖子的版主?我不了解别人正如你不了解我对孩子家庭的付出一样。光一点，我就做了别人做不到的事情，那就是 -温妮燕- ♀ (146 bytes) () 02/10/2018 postreply 20:19:51

• 看来你经常做没有依据的论断，我不是，也从来没有做过版主。你十多年没回国和你陪伴孩子的时间比这个论坛上任何人都多之间没有任何逻辑关 -难兄难弟不易- ♂ (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 22:40:55

• 我上次发一个一边监督儿子打网球一边加班的帖子还被坛主删了。真是难做人，发关于孩子的被删，发纯上班的，被谴责不管孩子。 -温妮燕- ♀ (59 bytes) () 02/10/2018 postreply 14:16:14

• 没有左右不是人，一天24小时，除去加班12小时，路上1-2小时，个人卫生等等1-2小时，剩下8-10个小时，你睡觉特别少？ -难兄难弟不易- ♂ (37 bytes) () 02/10/2018 postreply 17:47:53

• 那我就跟你算个账吧，即使我平时一分钟也没待在家里，我平均一年里也每天在家陪孩子9个小时。 -温妮燕- ♀ (693 bytes) () 02/10/2018 postreply 20:32:43

• 明白了，你并没有加多少班，说说而已的，你跟家人在一起的时间还是很多的 -难兄难弟不易- ♂ (0 bytes) () 02/11/2018 postreply 04:59:59

• 没有人可以一年到头都加班 哪怕单身 有些行业加班不可避免 比如12/31之前数据出不来 -LilyBD- ♀ (235 bytes) () 02/11/2018 postreply 09:06:40

• 事务所的容易把billable hours 和实际工作时间搞混：）家坛 -julie116- ♀ (18 bytes) () 02/11/2018 postreply 15:29:04

• 我没有自己的生活，只有中午午休时间和上下班公汽上是自己的，其他都为家人和老板而活 -温妮燕- ♀ (104 bytes) () 02/10/2018 postreply 13:50:16

• 佩服你的意境 -橄榄树1- ♀ (118 bytes) () 02/11/2018 postreply 12:37:42

• 还是加州好.早上刚出去走路一个小时回来. -ca2004- ♀ (0 bytes) () 02/13/2018 postreply 08:20:04