焦虑症？忧郁症？其实你技术很强的话，失眠不会影响太多的

来源: Manymore 于 2014-10-31 08:50:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (507 bytes)
回答: 失眠工作跟不上，被人排挤 由 weston2011 于 2014-10-31 08:35:35

不要主动辞职，除非他们把你踢走。另外每天按时起床，不管多困都去上班，不要补觉。平时晚上困了就赶紧睡，不困就赶你的活，睡前看看书，看看电视什么的。找些apple的催眠apps, 戴眼罩睡。每天锻炼。
你都觉得可以辞职了，那大不了就是被辞职，怕啥？技术强的话稍微用点心混下去是一点问题也没有。但记得按时起床，不要请假，不要补假啊。按时起床对失眠最管用。

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