你到网上查这几个穴位
神门
少府
以上左右手各按100下泄你的心火
肝经,晚上睡觉前,拿拳头挫肝经大腿50下,小腿50下,基本上就可以有睡意了
心情不好,檀中穴,能够平息心情问题
关于工作的事情,已经不好的就要学会忘记,并学会转换思路。
我给你这么说吧,你的工作业绩不只是去年,而是5年来的总和,所以,前4年已经打好了基础。
你老板评价你的时候,他也会计算,他那些工资,能够雇佣个象你这样的人。老板有老板的考虑和担心。
你不用老看着自己犯的错误。老想着自己的错误,难道会让你更好的工作?你现在需要的是正面力量。
最近很忙,没时间多写了。祝早日走出消极情绪。