如果真的有抑郁的倾向，还是最好去专业人士那里。其实在美国这个很正常。就像感冒一样。

感冒时身体生病了。抑郁是心理生病了。没有什么两样的。自己不要负担太大。有空多来职坛玩。来参加周会，大家开导开导。