以前在这个版上发过帖子，得到了许多热情回复，受益匪浅，这次又有问题，前来讨教，希望有经验的朋友们看看，别笑话我。
我在美国已经呆了好几年了， 我越来越觉得我和人相处有问题，先说说我自己吧，我小的时候不再父母身边长大，到了学龄才被送回父母身边， 比周围的孩子小，父母又忙于工作，没有得到足够的关爱，也没人管我的学习，成绩也不怎么好，不太招老师待见，这可能造就了我的性格吧，总是跟在别人后面，希望得到他们的承认和重视， 总希望PLEASE 别人，看别人眼色，就这么慢慢长大了，总是比别人慢熟半拍（因为比别人小吧），也不太会察颜观色，但是又特别敏感，不是很自信，老觉着自己不行，有时候被别人呛了声，很气愤，但是反应不敏捷，也不知道怎么回嘴，之后自己就很恨自己，觉得窝囊，更生气了，这种不好的记忆一直延续下来，直到现在，我想是给了我很大的阴影的。我觉得我现在一事无成，特别容易FRUSTRATED, 我现在的工作中，如果老板给我新任务，还没开始，我就很担心自己能不能达到他的要求，会不会让他失望, 和同事交往，不知道该说些什么，也不知道怎么把握这个度，我也不是很擅长揣摩别人的心里， 有时候话说的不好，得罪人自己也不知道，我能感觉到开始上班时，大家相处还可以，但是过了一年多，有些人对我的态度就不那么RESPECT了，我想肯定是我平时表现让他们觉得我软弱，或者我业务能力不够强？我很烦恼，有时候想想人生真的很不公平，有的人生来就有的品格，另一些人却需要一辈子来PURSUE， 可见真有命运这一说。这里成熟的，热情的，心地善良的朋友很多，可以来和我说说你们的经验吗？我的问题是：
1）怎样在职场中和人相处？前一阵子我记得有一个朋友问了类似的问题，如果真的有人很MEAN,欺负人的话，对于我这种笨嘴拙舌的人，怎么才能有效回击呢？怎么样才能让别人RESPECT你呢？
2）如何才能自信呢？象从我这种家庭出来的孩子，不够自信是在血液里的，怎么才能改变呢？真的非常苦恼。
3）我现在觉得我的工作学习效率越来越低了，不能集中精力， 也不知道该怎么办，有什么方法或者书推荐吗？
欢迎任何回帖，自己的经验或者推荐一些书目都非常感谢，如果砸转请轻些，因为真的很苦恼，谢谢。
我在美国已经呆了好几年了， 我越来越觉得我和人相处有问题，先说说我自己吧，我小的时候不再父母身边长大，到了学龄才被送回父母身边， 比周围的孩子小，父母又忙于工作，没有得到足够的关爱，也没人管我的学习，成绩也不怎么好，不太招老师待见，这可能造就了我的性格吧，总是跟在别人后面，希望得到他们的承认和重视， 总希望PLEASE 别人，看别人眼色，就这么慢慢长大了，总是比别人慢熟半拍（因为比别人小吧），也不太会察颜观色，但是又特别敏感，不是很自信，老觉着自己不行，有时候被别人呛了声，很气愤，但是反应不敏捷，也不知道怎么回嘴，之后自己就很恨自己，觉得窝囊，更生气了，这种不好的记忆一直延续下来，直到现在，我想是给了我很大的阴影的。我觉得我现在一事无成，特别容易FRUSTRATED, 我现在的工作中，如果老板给我新任务，还没开始，我就很担心自己能不能达到他的要求，会不会让他失望, 和同事交往，不知道该说些什么，也不知道怎么把握这个度，我也不是很擅长揣摩别人的心里， 有时候话说的不好，得罪人自己也不知道，我能感觉到开始上班时，大家相处还可以，但是过了一年多，有些人对我的态度就不那么RESPECT了，我想肯定是我平时表现让他们觉得我软弱，或者我业务能力不够强？我很烦恼，有时候想想人生真的很不公平，有的人生来就有的品格，另一些人却需要一辈子来PURSUE， 可见真有命运这一说。这里成熟的，热情的，心地善良的朋友很多，可以来和我说说你们的经验吗？我的问题是：
1）怎样在职场中和人相处？前一阵子我记得有一个朋友问了类似的问题，如果真的有人很MEAN,欺负人的话，对于我这种笨嘴拙舌的人，怎么才能有效回击呢？怎么样才能让别人RESPECT你呢？
2）如何才能自信呢？象从我这种家庭出来的孩子，不够自信是在血液里的，怎么才能改变呢？真的非常苦恼。
3）我现在觉得我的工作学习效率越来越低了，不能集中精力， 也不知道该怎么办，有什么方法或者书推荐吗？
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