科学说。打蔬果汁是西方人不善烹蔬菜，自以为营养的做法。其实流失了大量果蔬中本来的维C，纤维，叶酸，钙，镁...

很多营养价值高的蔬菜一般不利于打汁，而能打汁的就那么几种。

所有跟帖： 

• 呵呵，你说的这些你都看到过，我也看到过，哈哈哈:) ))). ; 这里没有说到营养价值之类， -甜酒甜- ♀ (61 bytes) () 04/26/2016 postreply 07:37:47

• 你这个组合是减肥用的，营养也许就不需考虑了 -宗阕- ♀ (169 bytes) () 04/26/2016 postreply 08:24:37

• 我可以不回答你吗,哈哈哈~~~ -甜酒甜- ♀ (223 bytes) () 04/26/2016 postreply 08:29:21

• 可以肯定的告诉你，我不需要减肥. 注明: 你改跟帖了 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 08:37:42

• 你不是说没提营养吗，我就改了提。不知道你在回帖，没说你减肥，是说这个组合是减肥的，所以营养不是重点。别激动。 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 08:47:14

• 你都没激动，我怎么就激动了呢，哈哈哈. -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 08:50:56

• 我激动不着啊 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 08:55:46

• 又改贴! 是你开始说到营养.......算啦，别在这里跟我浪费时间啦，还是去吃米其林吧:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 08:52:48