今天低心率长跑，完全没有负担，就是熬时间。在一个学校绕圈，一圈一英里。早上来上班的时候，一个同事说她看到我跑步我从车里朝我招手，但是我完全没有注意她。
运动的时候，好像很难注意到这些，我跑柏林马拉松，第二天老迈说昨天你们经过这里的，我完全不记得了。用爱美丽的话来说，you have to lock in,哈哈。我很喜欢听她说lock in。有种特别的狠劲。
跑步的时候天全黑，大雾，月亮朦朦胧胧挂在树梢，和昨晚明亮的圆月完全不同。我停下来拍了照片，还在品味月上柳梢头，人约黄昏后的意境。然后就听到身后有脚步声，然后突然一道黑影从我身边超过去，是一个跑步的，但是完全没有带灯。胆子真大。
意境被破坏了，就只能接着跑了。好不容易熬完。回到家，看我的猫兄弟悠然自得。
纽约马拉松开始报名了，网站已经崩溃了，lol。
另一则：经过几个月的测试调整会诊，爱美丽终于做了牙齿整形的第一步。她发来消息，我安慰说以后你就变美了，她说我已经很美了。哈哈，这娃的自信心比她娘要好。
下班回到家，看到她嘴里都是钢筋，看的我心惊肉跳。我抱着她说，要么咱们不做了。但是她不愿意，说她同学都做。女孩子爱美啊。然后这几天刚开始就只能吃糊糊，每天得动脑筋吃啥。她本来就挑食，这下子更是雪上加霜
