我教练的录像

所有跟帖： 

• 这个拉伸应该有助于感觉仰泳起跳入水的动作 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 01/08/2026 postreply 12:06:01

• 视频挺适合身体僵硬刚开始练的。她没做到位。当然我也做不到位。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 01/08/2026 postreply 12:18:52

• 原来是这样下去 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 01/08/2026 postreply 14:11:34

• 原来是这样的！学到了一招，谢谢花班！ -小歌~- ♀ (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 10:56:00