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辞旧迎新

本帖于 2026-01-02 08:24:10 时间, 由普通用户 广陵晓阳 编辑



音乐:《梦如》


辞旧迎新,在众多的相关跨年诗词中,我特别喜欢的是北宋欧阳修的“我与旧事归于尽,来年依旧桃花开”以及现代作家闲花的“过尽千帆仍有梦,眉眼轻扬是少年”:-)。

1. 告别2025

照片1-5: 2025年最后一个丰盛的晚餐,谢谢几十年的同学好友夫妇的慷慨与爱心。

照片6: 谢谢一位大学学长分享的辞旧迎新图片,告别2025,喜迎2026。

照片7: 2025最后一天的运动得到Garmin(佳明表)发的一枚虚拟奖章(照片7a)并且收到提醒我有3枚类似奖章(照片7b)。出于好奇,我点了3枚奖章的连接,另外两枚是我分别在2023年和2024年的最后一天运动得到的,皆是在外出旅行度假的途中(照片7c-7d);争取将来每年的最后一天都得一枚虚拟运动奖章:-)。


2. 迎接2026

照片8: 在2026年的第一天,我用跑了20.26英里(32.62公里)迎接新年:-)。在跑的过程中,我多次默默祈祷:愿我的亲人和朋友们在新的一年里都幸福安康,吉祥如意!

照片9: 收到佳明表发的虚拟奖章,表彰在元旦新年第一天的运动健身:-)。

照片10: 向所有亲人和朋友们献上新年祝福(图片从网上下载)。


[小插曲:跑前的思想交战]

(1)跑20.26公里?还是20.26英里?

世界上只有少数国家使用英里制,而美国就是那少数之一,而它的周边国家例如加拿大等则使用公里制,美国在数量制方面的独特造成许多的不方便。尤其在这新年跑之际,我更加喜欢公里制,因为20.26公里相当于12.58英里,比20.26英里短了许多。然而,我又想到自己既然是生活在英里制的国家,还是以英里制为准吧。与先生分享了我的相关想法,他嗤之以鼻,“嘲笑”说:“事上本无事,慵人自扰之,跑任何距离都可以庆祝新年”;“嘁,真是对牛弹琴!”我回应了一句、BTW, 他真的是属牛:-)。

(2)跑哪条线路?

我家邻近两个大公园,分别是占地大约8000英亩的布什公园(George Bush Park)和占地大约500英亩的赫尔希公园(Terry Hershey Park);前者有一条12英里的步道(骑行、跑步、徒步专用),后者有一条10英里的步道,相连共22英里。我通常使用布什公园的步道,但从我家跑到步道终点只有大约9英里,来回大约18英里;如果使用这条步道,大概率我不会完成剩下的大约2英里。因此,我决定朝向赫尔希公园步道跑,跑10.13英里时折返,因为跑出去了,必须跑回家,别无选择:-)。

(3)如何跑?

自从2025年8月底跑完玫瑰城马拉松,我的跑步就一直是打酱油,这4个多月期间,平均一周两次都做不到。9月底回国探亲两个半月期间,甚至有连续10天没有跑步;12月中旬返回美国至元旦,只跑过3次,分别是7.33英里以及两个3.1英里。4个多月来,跑过的最长距离是10英里,并且只跑过3次这个距离;另外,回国探亲增加了N磅体重。于是,我决定顺其自然悠着跑;分别在7、12、以及15英里吃能量胶和喝水。

(4)早晨跑?中午跑?

元旦当天早晨气温华氏不到40多度,11点多钟便升到70度;虽然也怕热,但我更怕冷,于是,我选择了11点多钟之后才外出跑步,当然,睡懒觉也是一个原因:-)。

照片11: 很感恩愉快地跑完了20.26英里,起始4英里配速较慢,5至16英里配速旨是sub10,最后4英里配速下降,但并不严重,与起始4英里相似。跑得比我想像的顺利,除了得益于比较平坦的步道,还有平时打太极拳和跳健身操的习惯,尽管跑步很少,但其它运动健身方式帮助保持了体能。不过,这次跑步也是我切身感受到增加的N磅体重对跑步的影响;今年春天有一场赛事,希望能在参赛之前减掉这些体重。


外一篇《意外的新年礼物》

由于停在车库里的两辆车有3个多月没开,其中一辆车的电池出了问题;乘坐邮轮回来之后,那辆车则完全不能发动。于是,先生昨天去原来卖这个电池的地方买一个新电池。然而,出乎意料的是柜台负责人主动告诉我先生我家的电池有3年保质期,还剩6天才过期;于是,那人免费给我先生一个新电池。

先生说他当时挺感动,仿佛意外地收到了一份新年礼物。虽然电池并不贵,大约三百美元,但如果那柜台负责人不说保质期是3年,那么我先生也不知道,因为他误以为是两年。听了先生的分享,我也被商家的诚信感动。


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所有跟帖: 

兔姐新年快乐!20.26迈,抬腿就来,太羡慕了! -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:04:15

谢谢旺旺,新年快乐!跑前有不少的思考和评估,用坛里的黑话是馒头游戏:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:21:07

姐姐新年好。那盘柚子谁的功劳啊,应该给奖励鸡腿。这个剥起来麻烦,消耗起来特别快。 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 10:58:41

哈哈,时尚跑妹很有经验呀,那天水果中只有那盘柚子被吃完:-)。是一位营养学博士专家剥的,我一定转告:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:49:19

晓阳姐新年快乐!新年第一跑就这么远啊,真棒! -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:13:45

月半妹妹新年快乐!这是taper了4个多月,加碳了3个多月的结果:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:51:45

叉子右边那几个水果让姐夫坚持多吃。^o^ -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:40:14

哈哈,谢谢小布医妹雅班,我转告他:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:53:18

兔姐新年快乐! 太厉害啦!你是我们的榜样! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 13:15:09

佳人妹妹新年快乐!谢谢鼓励,后浪推前浪,前浪扑倒在沙滩上:-),世界是你们年轻人的。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 13:47:11

祝晓阳姐,还有那位脾气乐呵呵、嘴角总是笑眯眯的姐夫,新年快乐! -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 13:56:16

谢谢桉桠妹妹。哈哈,我转告我家的笑面虎:-)。也祝你、温暖陪伴你做波马义工的先生、运动健将儿子、以及时尚女儿新年快乐! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 15:05:34

吃货晓阳,新年快乐,快快乐乐地跑步,快快乐乐游玩,快快乐乐吃喝 -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 15:33:04

哈哈,谢谢文雅朋友,民以食为天,享受美食是必须的:-)。祝新年快乐! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 13:15:16

弃我去者,昨日之日不可留,动我心者,明日之日无烦忧!兔姐和姐夫新年快乐! -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 17:53:22

哇,李白!谢谢飞腿三喵爸,也祝你和家人新年快乐! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 13:16:01

晓阳姐新年快乐。晓阳姐的帖子总是很生活,各种好吃的,当然还不忘了各种跑。向晓阳姐学习我就争取一周內跑个20.26迈吧 -忘忧草燕子- 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 07:03:14

谢谢燕子妹妹。一周内跑20.26英里,好主意!祝心想事成! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 13:17:28

兔姐新年快乐。这日子越来越爽,有资本吃。 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 14:02:42

跑梦妹妹新年!今天龙帮新年团跑见到许多老朋友,龙帮的创始人们当初都是与咱们一起在跑坛的;大家至今还在运动健身,真好! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 16:38:27

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