音乐:《梦如》
辞旧迎新,在众多的相关跨年诗词中,我特别喜欢的是北宋欧阳修的“我与旧事归于尽,来年依旧桃花开”以及现代作家闲花的“过尽千帆仍有梦,眉眼轻扬是少年”:-)。
1. 告别2025
照片1-5: 2025年最后一个丰盛的晚餐,谢谢几十年的同学好友夫妇的慷慨与爱心。







2. 迎接2026
照片8: 在2026年的第一天,我用跑了20.26英里(32.62公里)迎接新年:-)。在跑的过程中,我多次默默祈祷:愿我的亲人和朋友们在新的一年里都幸福安康,吉祥如意!



[小插曲:跑前的思想交战]
(1)跑20.26公里?还是20.26英里?
世界上只有少数国家使用英里制,而美国就是那少数之一,而它的周边国家例如加拿大等则使用公里制,美国在数量制方面的独特造成许多的不方便。尤其在这新年跑之际,我更加喜欢公里制,因为20.26公里相当于12.58英里,比20.26英里短了许多。然而,我又想到自己既然是生活在英里制的国家,还是以英里制为准吧。与先生分享了我的相关想法,他嗤之以鼻,“嘲笑”说:“事上本无事,慵人自扰之,跑任何距离都可以庆祝新年”;“嘁,真是对牛弹琴!”我回应了一句、BTW, 他真的是属牛:-)。
(2)跑哪条线路?
我家邻近两个大公园,分别是占地大约8000英亩的布什公园(George Bush Park)和占地大约500英亩的赫尔希公园(Terry Hershey Park);前者有一条12英里的步道(骑行、跑步、徒步专用),后者有一条10英里的步道,相连共22英里。我通常使用布什公园的步道,但从我家跑到步道终点只有大约9英里,来回大约18英里;如果使用这条步道,大概率我不会完成剩下的大约2英里。因此,我决定朝向赫尔希公园步道跑,跑10.13英里时折返,因为跑出去了,必须跑回家,别无选择:-)。
(3)如何跑?
自从2025年8月底跑完玫瑰城马拉松,我的跑步就一直是打酱油,这4个多月期间,平均一周两次都做不到。9月底回国探亲两个半月期间,甚至有连续10天没有跑步;12月中旬返回美国至元旦,只跑过3次,分别是7.33英里以及两个3.1英里。4个多月来,跑过的最长距离是10英里,并且只跑过3次这个距离;另外,回国探亲增加了N磅体重。于是,我决定顺其自然悠着跑;分别在7、12、以及15英里吃能量胶和喝水。
(4)早晨跑?中午跑?
元旦当天早晨气温华氏不到40多度,11点多钟便升到70度;虽然也怕热,但我更怕冷,于是,我选择了11点多钟之后才外出跑步,当然,睡懒觉也是一个原因:-)。
照片11: 很感恩愉快地跑完了20.26英里,起始4英里配速较慢,5至16英里配速旨是sub10,最后4英里配速下降,但并不严重,与起始4英里相似。跑得比我想像的顺利,除了得益于比较平坦的步道,还有平时打太极拳和跳健身操的习惯,尽管跑步很少,但其它运动健身方式帮助保持了体能。不过,这次跑步也是我切身感受到增加的N磅体重对跑步的影响;今年春天有一场赛事,希望能在参赛之前减掉这些体重。

外一篇《意外的新年礼物》
由于停在车库里的两辆车有3个多月没开,其中一辆车的电池出了问题;乘坐邮轮回来之后,那辆车则完全不能发动。于是,先生昨天去原来卖这个电池的地方买一个新电池。然而,出乎意料的是柜台负责人主动告诉我先生我家的电池有3年保质期,还剩6天才过期;于是,那人免费给我先生一个新电池。
先生说他当时挺感动,仿佛意外地收到了一份新年礼物。虽然电池并不贵,大约三百美元,但如果那柜台负责人不说保质期是3年,那么我先生也不知道,因为他误以为是两年。听了先生的分享,我也被商家的诚信感动。
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