我是夏天猛跑导致左脚踝毛细血管破裂，至今未完全恢复，所以再也不敢大跑了，只小跑。据说毛细血管破裂很难自愈，发现时太晚了，

不痛不痒，很难及早发现，也很难治愈。听说可以激光治疗。