手机如果不是pro该不会太重。LSD是啥（我又忘了）？tempo一次十迈不多吗？力量训练一周四次有点多

来源: 山水一程歌 于 2025-10-15 16:09:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (110 bytes)
回答: 25 芝马 race report, 欢迎大家指导，谢谢 由 doudourv 于 2025-10-15 14:32:21

吃胶一定要练的。

不是每次比赛都会比前一次好。变数太多了。嘿嘿

所有跟帖： 

• Long slow distance? -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 16:36:23

请您先登陆，再发跟帖！