音乐：《唱扬州》
1. 听雨
由于中（国）美（国）昼夜颠倒的时差，回到故乡扬州的第一个夜晚大约只睡了两个小时；因为醒着，我清楚地知道凌晨三点左右窗外响起了雨声。静静地躺在床上，聆听着淅淅沥沥的雨声，感觉特别美妙，脑海中浮现出一些有关秋雨的古诗词，窗外的雨声仿佛是悦耳的音符。
今年探亲在故乡扬州第一夜聆听到的雨声当然会使我想起特别喜欢以及耳熟能详的宋代词人蒋捷的那首著名词《听雨》，并且也使我想起去年探亲在故乡扬州最后一夜漫步大运河国家公园三湾风景区途经景点“听雨榭”时咏诵《听雨》以及站在家里的古色古香手工雕花木床前咏诵《听雨》的经历。去年探亲最后一夜咏诵《听雨》时没有雨，仲夏夜天空月明星亮；而今年探亲第一夜默诵《听雨》时是真的下雨了。窗外的雨声越来越大，我则是在心中继续回味和默想《听雨》，词人蒋捷用平淡自然的言语细腻地描述了人生不同阶段的听雨感受，寓情于景，令读者产生共鸣和难忘：
“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。”
天亮之后，雨逐渐停了，先生去居家附近的公园跑步，我则在家陪伴年迈的母亲唠嗑聊天，顺便清理亲爱的家人送给我们的10只鲜活螃蟹。。。
照片1: 清晨，雨己经停了，我们家房前屋后的花草树木经过雨水的洗礼显得格外清新（照片1a&1b)，自家阳台上的防盗不锈钢栏杆上挂着晶莹的雨滴（照片1c），而花坛一侧的雨水小洼里倒映着花坛里的花枝（照片1d）。非常感谢爸爸妈妈多年前赠送给我们的这套三卧室公寓房，带有一个车库；在完全闲置了多年之后，这个从未住过人的房屋在去年5月迎来了回国探亲的我们；非常感谢亲爱的家人在我们这次探亲之前雇佣了家政服务人员清理了闲置一年多的房屋，窗明几净，使我们一回来就能入住。
2. 吃食
照片2: 非常感谢亲人送来的著名扬州富春包子给我们作为早餐，这是其中5个不同品种包子的代表，据介绍，不同的馅心捏成的包蒂不同。
3. “岁月不知何处去，化作银丝爬上头”（白居易）
看到他姐夫和我时，弟弟LH温和地微笑着说“姐夫几乎没变，姐姐白头发明显地增加了不少”。他姐夫微笑着说“那是因为我的头发许多早己变白，剩下没有多少黑发可以变了；而你姐姐一头黑色秀发近年才比较多地变白，所以，变化明显。”我则微笑着说“你们俩都对。我已经是年过花甲之人，出现较多白发很正常。”然后，我看向比我小4岁的弟弟，他的一头黑发只掺杂着极少的白发，我说“你的白发非常少，遗传于妈妈。”
到家看到80大几岁的母亲与上次探亲所见变化不大，脸上依然没有多少皱纹，头上依然还有许多黑发，并且依然思维敏捷，逻辑推理慎密；遗憾些部位老化，影响了她长途行走的能力，走远路时需要用拐杖。“时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天”（徐志摩）；相对于她的年龄而言，老母亲的健康状况良好，我心中充满了感恩。
4. 首跑
回国第4天开始跑步。居家附近有两个公园，我计划象去年一样：10公里及以下的距离在小公园里跑，10公里以上的距离在大公园里跑。因为湿度很高，并且温度也不低，所以，这次探亲首跑在小公园里跑跑得比较辛苦：-（，。
照片5-7: 回到故乡扬州休整了几天之后的首跑，公园里风景宜人，并且还遇到了一些运动健身团队。
5. 贺信
照片8: 今天收到雅培世界马拉松大满贯分龄组世界锦标赛（Abbott World Marathon Majors Age Group World Championships，以下简称“大满贯分龄组世锦赛”）发来的电子邮件，题目是“您已获得 2026 年世界分龄组锦标赛的参赛资格！”
（2）2026年世锦赛将于2026年5月24日在南非的开普敦马拉松赛期间举行。
（3） 如果开普敦马拉松在2025年10月能通过雅培大满贯系列赛的第二次考核，那么2026年的赛事将是其首次以大满贯赛事的身份亮相，你完成该赛事将获得一颗星。如果该赛事在2025年赛事后未能通过第二次考核，你将在2026年赛事中获得一颗临时星。待该赛事成功通过考核，临时星将升级为正式星。
（4）在接下来的十天内，你将收到一封来自开普敦马拉松的电子邮件，其中包含你的专属参赛链接，以确保你获得 2026 年世锦赛的参赛报名。
读完此电子邮件并截图之后，我将之扔进了邮件的垃圾档，因为在明年5月南非开普敦马拉松举办的大满贯分龄组世锦赛与我计划参加的明年5月秘鲁首都利马马拉松有冲突。利马马拉松将是我在南美洲参加的第一场马拉松赛事，目前，我对跑遍世界七大洲比搞取马拉松大满贯星星更感兴趣：-）。
自从我2023重返马拉松赛事，连续每年达标马拉松大满贯分龄组世锦赛，连续每年收到参加世锦赛邀请，一而再再而三地 与我早己感兴趣的其它赛事在时间上有冲突或是在我已经摘星的赛事举办，感觉我与大满贯分龄组世锦赛八字不合：-（。 至于南非开普敦马拉松，我是有计划去跑，伹不是在2026年的5月，而是在2027年的5月。无论是跑遍七大洲，还是摘下大满贯星星，我都会根据自己的身体状况和家庭状况而安排时间和赛事：-）。
更多我的博客文章>>>
