练引体向上的同学们还在吗？

来源: rapidestate 于 2025-09-26 20:34:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (139 bytes)

下个月马上就是引体训练1周年了。做到30个后没有追求更多，现在以保持为主。一周200-300个不等。

所有跟帖： 

• 如果那时候疫情没有结束， 我肯定会冲35， 40，。。。。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 21:22:04

• 周一周三, 引体向上100个/波比跳100个, 周二周四俯卧撑200个/反波比跳100个 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 07:06:00

• 一天100个，很多了，你进步很大 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:44:44

• 兄弟体能更好，厉害！ -如山- ♂ 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:33:56

• 退步到两个半！因为手腕受伤，好久不练，而且增重了 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 10:13:14

• 兄弟这个很不错了！我做不到20个。 -如山- ♂ 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:27:03

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