有的饭袋有俩个insulated compartment, 一般是上面的扁，下面的大

下面装热饭盒，上面装酸奶水果和其他要冷吃的, 还可以里面放一小包人造冰。

对了，除了饺子包子，炒面炒饭，烤肉圆小孩一般也爱吃，一口一个，绞肉里面拌cheese，放些爱美丽喜欢的调料。这些都不用每天做，一次做一批，可以吃好几天，或者分批放小三明治袋冻起来，好以后换样吃。

我娃也喜欢吃牛肉干 (一般小孩都喜欢), 去Costco买一大块牛肉，切成大片腌制，然后dehydrator 60C以上烘几小时，到娃喜欢的软硬程度，每次一两片装三明治袋子里。如果没时间就买Costco的牛肉干，他们的质量不错的。