夏日小三训练

来源: 落花飘零 于 2025-08-24 19:21:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2861 bytes)
本帖于 2025-08-24 19:21:29 时间, 由版主 落花飘零 编辑

周六早上和爱美丽游开水。

我现在是完全跟不上她。看到她渐渐游远我竟然有点panic。主要是一年没有游开水了。

然后我跑了hill repets。回来看到爱美丽和我妈妈手拉手走在草地上。

下午爱美丽fit了铁三车。

这辆车我三年没有碰了，昨天都整理好，给爱美丽了。上面还有那个ironman的sticker，我那时候都没有拿下来。

然后今天就上路了。

我早上天不亮先自己完成跑步任务。然后带她去骑车。

孩子没有这么多mental game。我刚开始买了铁三车还不敢骑，不敢趴。今天她一上来就骑了两小时，骑完回家的路上，还学我当年的样子，笑话我，把外公外婆逗得哈哈大笑。

偶遇多年未见的几位骑友。爱美丽就加入了他们。老奶奶今年74岁，要去参加12小时time trial。要打破自己保持的70年龄组的纪录。爱美丽说，我保持了20岁以下年龄组的纪录！

我赶紧和两位纪录保持者荣幸合影。lol。

 

 

 

 

 


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所有跟帖： 

• 爱美丽像初升的太阳，老奶奶夕阳红还这么有追求，花花风华正茂！哈哈，都很棒！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2025 postreply 19:53:59

• 你这么会说，多说点，哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:03:57

• 花花如日中天。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 17:35:53

• 爱美丽的脸晒伤了吧，或者是吹伤了？？？要好好保护娇嫩的脸蛋儿哦，爱美丽这身姿太飒啦，拉风。 -会飞的小象- ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 08/24/2025 postreply 20:08:56

• 嗯嗯，谢谢亲 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:03:40

• 小美丽有靓车助力如虎添翼啊！落花，你，你扫到人家啦 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (32 bytes) () 08/24/2025 postreply 20:20:08

• 啥意思？ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:03:28

• 手臂扫的？ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2025 postreply 06:01:41

• 你们母女俩在水边的那张看上去好像啊 - 都是那么潇洒！ -二龙路14号- ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2025 postreply 20:54:00

• 谢谢，这段时间娃真的日长夜长 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:03:13

• 接力棒正式交过去了？ -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2025 postreply 21:04:00

• 嗯，他们是八九点的太阳了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:02:36

• 老奶奶趴不下去了。人老，不仅仅体现在运动强度上不去，柔软度也差好多。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (84 bytes) () 08/24/2025 postreply 23:49:36

• 她趴下去的，就是拍照的时候没有拍到。我真的蛮佩服老奶奶的 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (99 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:02:15

• 嗯， -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (837 bytes) () 08/25/2025 postreply 16:22:10

• 都很美好，直到看见沙拉鸡丝：） -庄文雅- ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (131 bytes) () 08/25/2025 postreply 04:19:31

• 谢谢 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:01:23

• 爱美丽和外婆牵手散步好温馨啊，老奶奶满脸皱纹，但看起来好年轻，这就是运动的魅力 -printemps- ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 07:49:00

• 是啊，现在我特别珍惜这些时光 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:01:08

• wow, 爱美丽已经比落花高一点点了 -fitness2022- ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 08:28:33

• 是的。看时光飞逝。。。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2025 postreply 13:00:50

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