习惯了光脚锻练
所有跟帖:
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天黑之前又出去玩了会儿跳绳,这次铺上了个垫子,绳子调短了些,效果显好
-Waterchase-
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06/16/2024 postreply
19:17:04
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绳子短点儿是跳得轻松一些
-码农白兰度-
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06/16/2024 postreply
21:05:33
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今早,小腿没有任何不适,跳多了会越来越轻松,跳前拉伸了
-Waterchase-
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06/17/2024 postreply
05:38:58
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赞拉伸!跳长了我的小腿就僵
-码农白兰度-
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06/17/2024 postreply
07:31:28