请教体能，大神请进，女生慎入

有位校花妹子晚上发来跑步的截图，感觉挑衅意味十足，目前大叔摸不清对方实力深浅，请大神们评估一下这样的水平如何？一般来说，训练多久可以达到或者超越，表现得轻松一些。

注：本人不喜欢枯燥长跑，一般就跑掉一百千卡热身后练习别的，这妞好像要耀武扬威，嗯，她酒量也好，这一点大叔已经跪了，不想再输体能。

 

七公里52分钟。

 

再捎带问点少儿不宜的午夜话题，跑步强的女性是不是打扑克也很猛？

一个小时的量是超出大叔体能半小时极限了。

所有跟帖： 

• club，酒桌上已经没有机会了 -aussier- ♂ (419 bytes) () 06/07/2024 postreply 15:36:06

• 腰伤未愈，需谨慎从事 -aussier- ♂ (554 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:08:29

• 这个年龄阶段很尴尬 -aussier- ♂ (864 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:23:58

• 笑死我了，还校花呢，早成校婶了吧lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:58:17

• 没必要这么尖刻，谁也不是玉树凌风的时候啦 -aussier- ♂ (62 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:23:55

• 哎哟喂，我真是有眼不识玉树，得罪得罪。我自信的源泉是盲目自信，估计一多半男性近视度数没我高lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 21:25:35

• 大叔我脸皮厚随便兄弟腌咂贬损，没必要去戳中年女士的年龄 -aussier- ♂ (191 bytes) () 06/07/2024 postreply 21:42:10

• 心动的大叔挺可耐，快去表白吧 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:28:51

• 呵呵呵，慢热，内向，还忒喵的胆小怕事，这事难成 -aussier- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 22:33:43

• 这不在跑不跑、喝不喝、亮不亮羽毛。乌龟看绿豆，心有戚戚然 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 16:58:29

• 说得好，乌龟没年青时候的激情欲望啦 -aussier- ♂ (158 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:20:30

• 愿意和你喝，你只需带张嘴，不愿意和你喝，你是天神也没用 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:17:08

• 有点怕被女生灌醉， -aussier- ♂ (54 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:25:21

• 这速度就是个渣，我刚练1个星期就比这快了很多。 -Andy2018- ♂ (54 bytes) () 06/07/2024 postreply 17:56:41

• 多谢多谢，放心不少 -aussier- ♂ (0 bytes) () 06/07/2024 postreply 18:01:30