Waterchase, 关于bar swing, 荡起来后如何停下来?用knees to chest 这个动作就可以
所有跟帖:
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练 shoulders?
-LexusOnly-
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05/13/2024 postreply
18:33:07
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pull-up bar, not p-bar, 练shoulder
-幕鼓晨钟-
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05/13/2024 postreply
18:55:00
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好主意
-芳草自斜阳-
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05/13/2024 postreply
19:12:03
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好,回头试试!不能不会停摆很麻烦,就象骑车下坡没有刹车,downhill skiing 不会减速
-Waterchase-
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05/14/2024 postreply
04:49:50
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你说的 bar swing 是这样做的吗?
-HenryLi-
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05/14/2024 postreply
06:37:47
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对对对, 你做得好看!
-幕鼓晨钟-
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05/14/2024 postreply
06:47:00