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| • #跟帖# 如果疲劳的可用草药支持，红景天是其中之一 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-11-12 | |
| • #跟帖# 均衡营养，平衡血糖，保护好肾上腺不疲倦，一定会有好睡眠 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-11-12 | |
| • #跟帖# 眼睛缺营养。并注意维生素A，E是脂溶性维生素，如果现在有补，要考虑吸收问题 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-11-11 | |
| • #跟帖# 感冒的发烧是人体自然取钙的需求，补充上离子钙比如 calcium lactate，温度可以降下 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-11-05 | |
| • #跟帖# 静坐类的方式是让人进入parasympathetic dominance，而人的自愈，疾病恢复, 免疫作战都在这个阶段完成 [健康养生] - 及时的雨(116 bytes ) 2017-10-31 | |
| • #跟帖# 方法错了，盯着卡路里，让身体始终处于carb burning，没有成功变成fat burning [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-30 | |
| • #跟帖# 不同于过敏测试，是食物明感测试。已经存在leaky gut, 食物与外界因素很关键，先把食物查清楚了 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-27 | |
| • #跟帖# 需要带孩子做个food sensitivity testing [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-27 | |
| • #跟帖# 要看具体啥引起的，血糖是其中一个影响因素 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-25 | |
| • #跟帖# The gout killer, 网站，书，program 都有，作者自己救了自己 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-25 | |
| • #跟帖# 需要消化酶 digestive enzymes来帮忙了 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-12 | |
| • #跟帖# candida overgrowth, 可以试试 candida diet, 查查相关信息 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-10 | |
| • #跟帖# 有道理，人的身体不要长时间处于sympathetic dominance，对健康不利 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-09 | |
| • #跟帖# 目标转向饮食，eat fat get thin by mark hyman，目的给内脏减脂，运动适量就行 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-10-06 | |
| • #跟帖# 试试低碳饮食 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-09-26 | |
| • #跟帖# milk thistle 奶蓟草 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-09-21 | |
| • #跟帖# 胃的问题，已经存在慢性炎症了，需要解决这个，靠抑制胃酸药只能越帮越忙，找functional medicine doctor吧 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-09-12 | |
| • #跟帖# Dr Marvin Rapaport [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-09-07 | |
| • #跟帖# 祝福你并建议尽量不外食 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-09-05 | |
| • #跟帖# 果糖，由肝脏代谢，也会代谢成三酸甘油脂，更易贮存 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-09-02 | |
| • #跟帖# 祝福！顺便提醒：豆类杂粮仍然是碳水化合物，淀粉含量也不低，同样化成糖，注意分量别多 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-08-27 | |
| • #跟帖# 吃到肚里比吸入的危害大得多！ [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-08-16 | |
| • #跟帖# 赞！极低碳不用太久两周即可。然后把主食少量加回控制量就行 [健康养生] - 及时的雨(246 bytes ) 2017-08-14 | |
| • #跟帖# 及时纠正过去的饮食习惯 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-08-06 | |
| • #跟帖# 找对了 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-07-31 | |
| • #跟帖# 任何有营养的东西，到了胃给人以饱胀的程度，能否继续被小肠很好的吸收都是个不容忽视的问题，包括粗粮 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-07-11 | |
| • #跟帖# 短期生酮饮食或接近生酮，让身体习惯开始燃脂，而且最先从肝附近的腰腹开始 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-07-10 | |
| • #跟帖# 可以试试Candida diet, 同时用oregano oil [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-06-19 | |
| • #跟帖# 没有神药可以治过敏，但可以通过饮食和生活习惯改变得到改善。查healing leaky gut dr axe [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 人体奇妙在于：每一次都是发炎，消炎的完整过程必须走完。不存在只消炎。所以必须有不同的脂肪酸来掌控炎症过程 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 芦荟汁，新鲜卷心菜汁，骨头汤 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-06-11 | |
| • #跟帖# 低盐低脂不能根本解决高血压，粗粮杂豆水果对血糖打击也不小 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-06-05 | |
| • #跟帖# 根据轻重状况而定，用来对付真菌 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-06-03 | |
| • #跟帖# Oregano oil [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-06-02 | |
| • #跟帖# 先把受伤的粘膜修复好，芦荟汁，cabbage 汁，胶质多的骨头汤都是修复原料 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-30 | |
| • #跟帖# 真想研究一下，搜 LDL inflammation blood sugar等词 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-25 | |
| • #跟帖# 椰子油饱和脂肪丰富，可以平衡血糖，血糖稳定，睡眠改善。 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-22 | |
| • #跟帖# 煲鸡汤(选有机的小鸡），一天2cup [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-21 | |
| • #跟帖# 如果是肚子上面一点的腰腹肥，需要从血糖下手，目的是给内脏(肝)减肥 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-20 | |
| • #跟帖# 有一点是事实：胆固醇你不吃，身体加班加点制造，人缺了胆固醇玩不转。都在大把补VD, 可是它的前身就是胆固醇，这是为啥蛋管用 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-18 | |
| • #跟帖# 鸭蛋某种程度上讲比鸡蛋更“温柔”一些，更易吸收，自制的话很不错 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-18 | |
| • #跟帖# 如果西医中医都找不出原因，找functional medicine practitioner，做唾液荷尔蒙测试找原因 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-15 | |
| • #跟帖# 自制泡菜汁 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-14 | |
| • #跟帖# 血糖平衡要靠均衡营养，而三大营养素碳水，脂肪，蛋白质缺一不可，把它们吃全了，自然不用每隔两小时一餐了 [健康养生] - 及时的雨(107 bytes ) 2017-05-13 | |
| • #跟帖# 多餐少食不利于血糖，不停刺激胰岛素分泌，肝脏更是需要加班忙，而无法排毒；消化系统也忙个不停 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-13 | |
| • #跟帖# 饮食太素，血糖已出现问题，白细胞过少说明参与免疫作战的大部队人员明显减少 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-09 | |
| • #跟帖# 与鸡蛋一样，等到给饱和脂肪平反时，明白人已经享用好多年了 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-05-04 | |
| • #跟帖# 缺乏healthy fatty acids在身体里的运作 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-29 | |
| • #跟帖# 让人感觉高兴，愉悦的荷尔蒙DHEA是由胆固醇产生的，希望对你饮食有启发 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-27 | |
| • #跟帖# 如果经常性的月经期前，乳房发胀，下坠感，刺痛，甚至很短的针刺般痛，那就赶紧查吧 [健康养生] - 及时的雨(0 bytes ) 2017-04-26 | |
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