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| • #跟帖# 下个月我也要参加一个3Miles的跑步活动。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-04-05 | |
| • #跟帖# 和你一样，我也是好一点时就又去举哑铃，lots of push up, 扔篮球(play with my daughter). [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-04-05 | |
| • #跟帖# 蛋黄真算不健康食品吗？我可喜欢吃鸡蛋。几乎每天二个。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-04-05 | |
| • 运动受伤二个多月了。刚开始没太在意。今天去看了医生。 [健康养生] - kathyzh(365 bytes ) 2018-04-05 | |
| • #跟帖# 同感。到目前为止我还没找到一个值得信赖的好牙医。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-04-05 | |
| • #跟帖# 你们的diet是在你老公得病后才改变的吗？以前life style是什么样子的？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-04-02 | |
| • #跟帖# 搞体育的看上去大多蛮挺拔的。赞！ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-04-01 | |
| • #跟帖# 这点很赞同。还是有很多医生不愿更新知识。辛苦读医那么多年了，谁愿意再辛苦，反正也不会被 layoff。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-31 | |
| • #跟帖# 同感。和你一样我也是看数据来监测自己身体的变化。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-30 | |
| • #跟帖# 其实变化并不大。只是Y 轴范围小，所以曲线看上去变化大。不过还是朝好方向发展，恭喜你。 [健康养生] - kathyzh(53 bytes ) 2018-03-30 | |
| • #跟帖# 请问你是不是得过乳腺炎？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-29 | |
| • #跟帖# 是啊。那些常打卡的几位都不来了。：( [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-29 | |
| • #跟帖# 我喜欢用数据证明哪一套养生或supplement work on me or not。试新的东西，三个月测一次血。及时调整。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-29 | |
| • 我昨天验的血，今天结果就出来了。这次甘油三酯正常。低于正常范围一次因为试了low grain diet。 [健康养生] - kathyzh(275 bytes ) 2018-03-29 | |
| • #跟帖# 谢谢。以前还以为是不是钙补得太多造成的。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-28 | |
| • #跟帖# 搞不懂。为何breast会有钙化形成？钙化为何与癌有关？如何防止钙化？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-28 | |
| • #跟帖# 这诊所nurse 换得很快。估计是pay得不好。我有过一次和你描述的场面一样。吓人。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-28 | |
| • #跟帖# 她说我血管try to run away。但正因如此扎针时才要快而稳。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-28 | |
| • 刚从医生诊所回来 [健康养生] - kathyzh(676 bytes ) 2018-03-28 | |
| • #跟帖# 这26个动作有哪些有潜在危险? [健康养生] - kathyzh(118 bytes ) 2018-03-26 | |
| • #跟帖# 做这个动作不难。大部分人都能做。我只是在意弯曲膝盖的动作“长期”做会不会伤膝。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-25 | |
| • #跟帖# 再下去是不是要问：吃饭有多可怕？真的该戒掉吗？：) [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-25 | |
| • #跟帖# 没看前面的贴。我吃红豆或绿豆，一吃就二三碗。One cup of bean. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-24 | |
| • 这个hot yoga pose长期做会不会伤膝盖？ [健康养生] - kathyzh(87 bytes ) 2018-03-24 | |
| • #跟帖# 这个是好主意。下次就用汁和面。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-23 | |
| • #跟帖# 是的。这是活的精致。不像我，仍然是为生计为小孩忙碌的活着。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-23 | |
| • #跟帖# 你把吃变成了一种艺术了。对我来说不喜花时间在吃上。但小孩正在长身体，又挑食。所以才得学做饭。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-23 | |
| • #跟帖# 我小孩挑食，不喜吃菜。所以才做饺子把菜肉混起来让她吃些菜。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-23 | |
| • #跟帖# 好建议。下次试试。今天第一次做，忙得手忙脚乱的：） [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-23 | |
| • #跟帖# 研究过。生的kale, etc蔬菜煮熟后就没事了。生吃也行但量得控制。我其实是亚甲减。在正常值上限而已。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-23 | |
| • 正在家学用kale, 青菜和猪肉包饺子。切好菜后得挤掉汁这步好像把最有营养成分的给waste的了，是不是？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-23 | |
| • #跟帖# 沙丁鱼你是买那种小aluminum盒装的吗？我这只有这种材料包装的沙丁鱼。青苹果你削皮吗？皮很硬。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-22 | |
| • #跟帖# 我测过体内碘的含量。有些偏低。Iodine 24hr urine test. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-21 | |
| • #跟帖# 据说就是因为碘盐才解决了大多数人缺碘的问题。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-21 | |
| • #跟帖# 我上网查了一下。real salt 含有一些碘但不够。不过好像比我买的sea salt好。我买的不是undefined。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-21 | |
| • 老话重谈，应吃碘盐还是吃不含碘的海盐？ [健康养生] - kathyzh(128 bytes ) 2018-03-21 | |
| • #跟帖# 是啊。要这么简单就好了。认识一素食者，不吃肉但吃各种面米。血糖血压都很好。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-20 | |
| • #跟帖# 谢谢。这位看上去壮实的美国大汉常生病。有糖尿病。肚子像五个月怀孕。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-20 | |
| • #跟帖# If you had chicken pox before, you can still contract shingles [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-20 | |
| • 我一同事刚被确诊得了shingles. 今天来上班了。他只在家歇了二天。他就坐在我附近。会传染吗？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-20 | |
| • #跟帖# 同感。我女儿小时在day care脸上给划伤了。现在仍能看到划痕。没鼓起的scar。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-19 | |
| • #跟帖# 羡慕不已。不像我天天一大早被闹钟吵醒去上班。做8小时在办公室。：( [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-19 | |
| • #跟帖# 一看就是清爽好吃的Pho.可惜买不到。只能下决心去学做了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-18 | |
| • 这个好励志. [健康养生] - kathyzh(136 bytes ) 2018-03-18 | |
| • #跟帖# 好像健坛有点提倡和尚尼姑的生活方式。吃得清淡，穿的简单。：) [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-16 | |
| • #跟帖# 会有那么糟的结果吗？我可常去越南店吃Pho. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-16 | |
| • #跟帖# one whole avocado has about 250 calories, 23 grams total fat. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-16 | |
| • #跟帖# 你这份量够实在的。我去越南店吃的是碗大得吓人，但是汤多肉比你做的少多了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-16 | |
| • #跟帖# 听说汤要熬很长时间。等着看看你的步骤。要不是太麻烦就学。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-16 | |
| • #跟帖# 其实也不饿，但在家嘴好像不想闲着。能吃但知道吃多了伤胃。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2018-03-16 | |
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