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| • #跟帖# 左撇子弹钢琴有优势。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-02-09 | |
| • #跟帖# 膜拜落花的毅力和坚持。 加油。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-02-06 | |
| • #跟帖# 上午是金，下午是银， 晚上是垃圾 [运动健身] - sj1993(167 bytes ) 2023-02-04 | |
| • #跟帖# 我三脂低。LDL and HDL 都高， 总数也高。医生说ratio 正常，没问题。怎么能降LDL? [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-02-02 | |
| • #跟帖# 谢科普。还是忍不住买、吃supplement. 一个朋友 [运动健身] - sj1993(78 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 赞。 先做起来再说。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-01-31 | |
| • #跟帖# 半年半马进2小时， 应该算优秀生吧，祝贺。手表因人而异心率差太多。 [运动健身] - sj1993(119 bytes ) 2023-01-20 | |
| • #跟帖# 厉害 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 谢答复 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 这个在美国需要prescription 吗。 谢谢 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-01-15 | |
| • #跟帖# 赞。 三项都重要。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2023-01-01 | |
| • #跟帖# 我手表心率很高， 买了心率带连在手表上， 手表好像被calibrated. 现在手表心率降下些。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-12-30 | |
| • #跟帖# 您年龄段，有这运动量，食欲让人羡慕 ！ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 这个热量太少了，身体会进入保护状态。 真想减肥要多吃点。 觉得他在开玩笑：） [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-12-15 | |
| • #跟帖# 我不吃，因为怕凉。 觉得应该吃-蛋白 + fermented food [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-12-01 | |
| • #跟帖# 每天多少卡哪？ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-11-20 | |
| • #跟帖# 65普查。 65一下高危要查。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-11-02 | |
| • #跟帖# 多少岁应该去查哪？ 家庭医生有标准， 还是自己要求。 谢谢。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-11-02 | |
| • #跟帖# 这娃太卷了。 [运动健身] - sj1993(167 bytes ) 2022-11-01 | |
| • #跟帖# 飞快的菜鸟。 厉害 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# 励志 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-27 | |
| • #跟帖# 女性比男性更容易得糖尿病？ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-26 | |
| • #跟帖# ‘越往后性别差异越不大’ - 是女性功能差？ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 谢谢。看来要去买买买了 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# Got it and thanks [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 我年龄大. [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 落花有推荐吗，谢谢。 正在找。 it is totally diff than what I got years ago [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 我的问题是，自己觉得是conversational pace, 手表有时候显示心率150-160. 换了手表还是一样高。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-24 | |
| • #跟帖# 谢谢。 这个年龄腰围不增加就是成功了。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# 这个我可以 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# 对举铁一直心存敬畏。 好像也没有别的选项了。 谢谢 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# 13'/mi 左右 - 180 步频。 不想再减重， 想减腰围。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# 家里都有。 还进了各种 resistance bands。 天天看着，决定明天开始：（ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# 出去跑一圈容易，拿起哑铃好难啊 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# ‘掉体重的时候，肌肉和脂肪都在掉’ - 这个是我不知道和担心的。不想成为干瘪的胖老太太。看来力量是绕不过去了。 谢谢。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# 不想去gym, 不喜欢，boring, 还有懒 ：（ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-20 | |
| • 瘦胖子求答疑 - [运动健身] - sj1993(53 bytes ) 2022-10-20 | |
| • #跟帖# 这个对H 身材有点难啊 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-18 | |
| • #跟帖# 谢答复。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 是的。第一年去钓三明鱼。 前两次都是trout，以为是三明鱼。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 谢谢。 俺这到10月底。 昨天LD拿回来一条。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 看网上有人盐水洗洗，就生吃了。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# hhhh, 这个鱼仔你怎么处理？ 谢谢 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 请问落花医生， 老人家做力量锻炼吗？ 一般老人需要吃蛋白粉吗？谢谢。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 这么高。经常一顿吃2-3片 ：（ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-10-17 | |
| • #跟帖# 好主意。 谢谢。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • #跟帖# 谢谢两位答疑。小白需要慢慢练习。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • 请教，压心率是减布频还是减步幅？慢跑步频控制在多少？ 谢谢。 [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • #跟帖# 小白慢跑都在Zone 3, 应该再慢些吗？ [运动健身] - sj1993(0 bytes ) 2022-09-06 | |
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