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• #跟帖# 我女儿也是计划走JMT,还不知她开始抓阄了没有. [运动健身] - L94607(195 bytes ) 2023-03-02 | |
• #跟帖# 哎呀170!真厉害。到底是年轻,看到功力不断往上涨,很有成就感啊! [运动健身] - L94607(144 bytes ) 2023-02-13 | |
• #跟帖# 看看!美国的教授就是不一样,能上能下,可干脑力劳动,也可干体力活。 [运动健身] - L94607(87 bytes ) 2023-02-03 | |
• #跟帖# 很实用的游泳指导啊。我现在很少游泳了,怕冷。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2023-02-01 | |
• #跟帖# 您练起来真是认真啊!非常佩服。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2023-02-01 | |
• #跟帖# 过去想象中,腹肌轮对女士们可能太难了,但是看到您,花花, [运动健身] - L94607(150 bytes ) 2023-01-28 | |
• #跟帖# 谢谢花花的鼓励! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2023-01-28 | |
• 腹肌轮 [运动健身] - L94607(4196 bytes ) 2023-01-28 | |
• #跟帖# 很棒啊!动作标准,难度挺高。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2023-01-07 | |
• #跟帖# 真是厉害,非常佩服啊!我年轻时很喜欢山,可惜一个像样的山都没爬过,这辈子没机会了,唉! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2023-01-07 | |
• #跟帖# 我参加两次Wave抽签没抽上,但The Southern Wave(原叫Coyote Buttes South) [运动健身] - L94607(150 bytes ) 2023-01-05 | |
• #跟帖# 拍得真漂亮!专业水准啊。介绍去一个地方拍:White Pocket, [运动健身] - L94607(183 bytes ) 2023-01-05 | |
• #跟帖# 我一天540个,两天做完---嘿嘿!开玩笑啦。看ytube一个男士挑战大家做俯卧撑,每天300个,也是做30天。 [运动健身] - L94607(102 bytes ) 2023-01-05 | |
• #跟帖# 我去年买了一套球拍就开始学打了,挺有趣,喜欢。可惜我后来跟腱炎,一跑步就疼,一直没有机会再打。 [运动健身] - L94607(156 bytes ) 2022-12-30 | |
• #跟帖# 加油! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-26 | |
• #跟帖# 漂亮! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-26 | |
• #跟帖# 真是高强度练习! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-26 | |
• #跟帖# 动作都很强,难度不小,赞! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-26 | |
• #跟帖# 哈,与我看法一样。如果那么神奇,身高,年龄都不必输入,更用不上什么“运动体型”的选项。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-23 | |
• #跟帖# 对的,1947年,文革时的老五届二年级。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-23 | |
• #跟帖# 真是厉害!很佩服。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-23 | |
• #跟帖# 您的双手悬挂近3分钟很厉害啊,真令人佩服。我呢,只能勉强坚持两分钟。至于跑步,您更是令我望尘莫及的高手。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-23 | |
• #跟帖# 没卖莲花清瘟,嘿嘿。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-23 | |
• #跟帖# 现在保护早就来不及了,植牙后,又可以随心所欲啦,哈哈哈! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-23 | |
• 我的不算总结的年终总结。 [运动健身] - L94607(4093 bytes ) 2022-12-23 | |
• #跟帖# 好可爱的猫!游泳确实是非常好的运动。年轻时游了不少泳,但现在怕冷,不敢游了。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-12-23 | |
• #跟帖# 我以前说过,普通人能挂住2分钟就很不容易了。现在没想到还有人专门做这的,达到十几分钟,太惊人了。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-24 | |
• #跟帖# 很厉害啊,女生能做6个的真的很少,而且动作标准。大赞! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-22 | |
• #跟帖# 说得好!这也是我们坚持锻炼的动力,希望能在剩下的晚年能健康地,有生活质量地活着。 [运动健身] - L94607(461 bytes ) 2022-11-21 | |
• #跟帖# 风景太漂亮了! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-17 | |
• #跟帖# 真厉害! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-17 | |
• #跟帖# 多年前就看了阿唐的不少博文,是个非常令我佩服的跑步越野大神,没想到今天在这出现了,大赞! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-15 | |
• #跟帖# 必须为女士做引体向上赞一个!已经练出很好的肌肉,不简单。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-10 | |
• #跟帖# 不错的经验,加油! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-07 | |
• #跟帖# 一位沾上吃零食恶习的人来赞一下。本人小时候就是那种常常被家长唠叨的孩子, [运动健身] - L94607(303 bytes ) 2022-11-07 | |
• #跟帖# 赞!女士们能做引体向上的都非常厉害的啊。我们学生时代没有见过一个女生能做,或者试着做,太需要力量了。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-07 | |
• #跟帖# 祝贺!身体状况看来恢复的很好。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-06 | |
• #跟帖# 欢迎新到的健身伙伴!挺强壮,肌肉练得不错,特别是显现腹肌,真的在华人中达到这程度的不多见。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-11-06 | |
• #跟帖# 对的,其实锻炼的人很多都有腹肌,但体脂率不够低的话,不能显示出来。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-23 | |
• #跟帖# 大概是每公里3-4分钟,还是稍快了一点点。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-17 | |
• #跟帖# 每分钟3-4公里,跑得比开飞车还快啊!赞健身好起头!好好鼓励,就是别跑太快了,哈哈哈! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-17 | |
• #跟帖# 英文网站中一位健身大拿说,80%吃健康食品,20%吃自己喜欢的东西。哈哈哈!我就中意这样。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-13 | |
• #跟帖# 好结实的肌肉,赞!肌肉尺寸和线条到这个程度很不简单,真的比一般的油腻大叔强太多了。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-12 | |
• #跟帖# 对的,其实安全是最重要的。只要小心不受伤,姿势不太正确无所谓,练了没在计划内的肌肉罢了。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-12 | |
• #跟帖# 哈哈哈!支持落花的观念,本人是长期实践的见证人。不过能否长寿,还看运气了。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-12 | |
• #跟帖# 很好的科普贴,谢谢落花!我已经到了必须认真考虑这个问题的时候了,目前几乎每项都还遵守,希望还能坚持下来。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-08 | |
• #跟帖# 你爸妈状态真不错,家庭和睦融洽,有个好女儿!我们两个女儿和你年龄相近(老大可能大些),对我们也都很好。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-07 | |
• #跟帖# 酸痛3-4天,练上三,四星期,大概就会恢复原来状况了。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-03 | |
• #跟帖# 卧推225磅,102公斤,对男的说起来已经是很强壮的了!不常练的人很少做得到。 [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-03 | |
• #跟帖# 太感人了! [运动健身] - L94607(0 bytes ) 2022-10-02 | |
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