欢迎查询 |
|
备份档案: 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
页次:1/4 每页50条记录, 本页显示1 到50, 共184 分页: [1] [2] [3] [4] [下一页] [尾页] | |
• #跟帖# 昨天偷拍的 哈哈 [运动健身] - Befit(82 bytes ) 2024-06-14 | |
• #跟帖# 我的左膝关节疼痛了几乎一年,现在好了,可以深蹲以前蹲不起的重量。没有看医生,休息和避免二次受伤是关键。祝早日康复! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-06-11 | |
• #跟帖# 动作标准最重要,一口气100个非常难。 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-06-08 | |
• #跟帖# 我觉得是锻炼大腿收缩肌和对抗肌的协调能力 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-28 | |
• #跟帖# 试试带孔眼的表带 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-28 | |
• #跟帖# 好的教练事半功倍 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-27 | |
• #跟帖# 大腿前侧与后侧肌群配合还不太协调 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-27 | |
• #跟帖# 能蹲下去就很好了! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-27 | |
• 试一试可以得几颗星?? [运动健身] - Befit(440 bytes ) 2024-05-27 | |
• #跟帖# 一次无间歇? [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-25 | |
• #跟帖# 算我一个 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-25 | |
• #跟帖# 膝关节伤痛恢复需要很长一段时间,我上次损伤大概花了近一年时间,最重要的不要二次受伤。 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-21 | |
• #跟帖# 祝教练生日快乐! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-20 | |
• #跟帖# 厉害!有奋斗目标了! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-20 | |
• #跟帖# 肌肉很发达! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-19 | |
• #跟帖# 100个标准俯卧撑和20个引体向上,非常厉害了! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-18 | |
• #跟帖# 今晚再加两块鸡胸肉 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-16 | |
• #跟帖# 核心力量强大无比! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-16 | |
• #跟帖# 我锻炼状态和心情都好的时候,也有半夜里挚天柱和早晨45度up的情况。我经常做抗阻练习和间歇性断食,据说可以提高睾酮水平。 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-15 | |
• #跟帖# 谢谢 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-15 | |
• #跟帖# 屈臂撑做的比较多的结果 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-15 | |
• #跟帖# 不熟练的时候偶尔会的 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-15 | |
• #跟帖# 肌肉收缩要控制好 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-15 | |
• #跟帖# 80磅 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-15 | |
• #跟帖# 心肺功能超强! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-15 | |
• 今天试了一个新重量 [运动健身] - Befit(268 bytes ) 2024-05-15 | |
• #跟帖# 老哥是牛人,向你学习! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-13 | |
• #跟帖# 祝早日康复! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-03 | |
• #跟帖# 不容易!祝你天天开心! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-05-03 | |
• #跟帖# 感觉第一个动作拉得太低了 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-26 | |
• #跟帖# 下床上称,偶尔148磅,我会偷偷地乐一个早晨。 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-26 | |
• #跟帖# 状态真好! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-24 | |
• #跟帖# 保养很好! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-24 | |
• #跟帖# 漂亮! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-24 | |
• #跟帖# Squatting 就squatting,没必要把动作搞得这么fancy。 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-24 | |
• #跟帖# 我的膝盖不喜欢leg extention. [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-14 | |
• #跟帖# 厉害!向你学习! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-13 | |
• #跟帖# 加油! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-11 | |
• #跟帖# 没有专门做腹肌的练习 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-04-09 | |
• #跟帖# 祝GG早日康复! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-31 | |
• #跟帖# 加油! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-27 | |
• #跟帖# 花花激励了运坛内外无数的朋友,你是最棒的! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-26 | |
• #跟帖# 赞有肌肉!有线条! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-19 | |
• #跟帖# 上个照片作为参考 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-17 | |
• #跟帖# 是的肘关节要微屈 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-16 | |
• #跟帖# 上背 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-16 | |
• 今天练背 [运动健身] - Befit(354 bytes ) 2024-03-16 | |
• #跟帖# 看哭了好几次 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-15 | |
• #跟帖# 周三也是我的游泳日 [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-03-13 | |
• #跟帖# 祝贺! [运动健身] - Befit(0 bytes ) 2024-02-28 | |
页次:1/4 每页50条记录, 本页显示1 到50, 共184 分页: [1] [2] [3] [4] [下一页] [尾页] | |
备份档案: 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |