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对不起,下面的歌我刚才听还好好的,现在变成纯伴奏了,换一个吧
[人到中年] - 二泉映月09(441 bytes )
2009-05-17
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周末有点冷清,帖首歌吧（youtube）. 东部已经9点多了,祝各位晚安
[人到中年] - 二泉映月09(441 bytes )
2009-05-17
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#跟帖# 我发现厅长总是笑三声;“哈哈哈”,可能以前看多了唐伯虎的什么“三笑”
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 大顶， 大赞
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# Always 很闲.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 等着吧.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# All gone!
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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这里GG们已经贴了PP,现在应该是MM们的机会了.哪位上啊,渴望中ing -二泉映月09- ♂
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 厅长的表扬是对我的最大鼓励.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 人家是厅长，官大，能看得上俺草民么?
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 这里有段小“悲剧”，往事难回首。改天有情绪会告诉你。
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 粉丝关系.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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继续献歌.
[人到中年] - 二泉映月09(216 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 50年代中国头号红星刘淑芳唱的.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 借花献佛啦.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 学梅兰芳呢.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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向各位献歌一首
[人到中年] - 二泉映月09(216 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 只能意会，不能言传。18+++ XXXXX
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 哦,不是半夜上网。刚去你家窗口偷看了,窗帘紧闭,什么也没看到
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 这个强悍！
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 有人喜欢半夜亮个相就走？ 为什么这样？
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 你看到过她吗？她好象喜欢半夜上网.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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这里GG们已经贴了PP,现在应该是MM们的机会了.哪位上啊,渴望中ing
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-15
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#跟帖# 同意。美国开阔，跑了长路往往不觉累，美国人也更喜欢锻炼
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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AP24网友,里面是你要的中国业余田径训练标准,分性别和年龄,可以对号入座
[人到中年] - 二泉映月09(168 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 练憋气没好处,不要练! 就是测一下肺活量。女士的表准和男士不同
[人到中年] - 二泉映月09(41 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 无主席的胳膊看起来也是练过的!
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 你练得比我久,长期坚持不容易。静止心跳率应该测，是个重要指标
[人到中年] - 二泉映月09(85 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 欧美婴儿趴着睡,脸都挤窄了,更显脖子粗.东亚婴儿仰着睡,脸睡扁了显大
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# See inside
[人到中年] - 二泉映月09(847 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 尽管都说肥肉和肌肉是两回事,两者之间不能转换,但我觉得能
[人到中年] - 二泉映月09(42 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 至少我做不到.高强度练还要充分休息才行,我那照片是练了8个月后的
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 照片是在Lake Eire 照的，应该是北边朝向湖.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 黄兄好.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 练健美腿肌也要练的。长跑会使腿匀称，稍有肌肉，但不会长很多肌肉
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 他说得原则上是对的.长跑是消耗,长肌肉是积累.并进的话会效果差点
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 我也是自己瞎琢磨的，不一定对，但很乐意和你交流.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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我以前用www.wxc.com马甲写过我的健身经过,当时就贴过照片.见内
[人到中年] - 二泉映月09(2403 bytes )
2009-05-14
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各位没疑问了吧。夏天提醒我贴新的，我也检验下一年的锻炼成果
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 他还小，过几年可能也会练的.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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OK, the complete picture is there, welcome visit!
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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今天舍命陪君子，等10分钟，我贴有脸的和我2个孩子一起的照
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 还是不想让熟人认出来。夏天记得提醒我贴新照，多几个姿势，好吗?
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 东部.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 今年的新照还没拍，但一定比去年好.反面麽穿宽松裤也看不清
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 老实说咱真看不惯那些扯一晚贴PP，就是不贴的爷们。太不痛快了
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 二胡曲二泉映月是有名的.
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 让你久等了。贴了去年夏天的肌肉照，现在比那时更壮点。
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 终于找到组织了，但不知你是哪拨? 让我找张有肌肉的照片
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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#跟帖# 是学理的，内娶。最近正在练健美, 整天腰酸背疼的
[人到中年] - 二泉映月09(0 bytes )
2009-05-14
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