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| • #跟帖# 一般奶酪化工制作不健康,可以买CostCo的意大利天然奶酪 [健康养生] - r41866(328 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 也许要进行一些轻微的肌肉锻炼,否则蛋白质即使吸收了也留不住 [健康养生] - r41866(206 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 这个是类固醇激素药,有强力消炎作用 [健康养生] - r41866(953 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 我当然是系统锻炼肌肉的，买个好几本书和一套视频 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 姜黄和姜不是一种东西。姜黄就是咖喱里面黄色的那个成分。老中老美超市都有卖的。英文名turmeric [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 不过对她的说法我持高度怀疑态度，因为我蛋白质吃很多，香菜也吃很多，似乎肌肉力量并没有比不吃香菜的时候更强 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 显然腹部肉层增厚，测试肚子抗击打能力更靠谱 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 你这是断章取义。她没有说光吃蔬菜不额外吃蛋白质可以长肌肉。我想她意思是吃够蛋白质以后再吃蔬菜可以帮助长肌肉 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 可以吃洋葱，气味比大蒜小些，再不行吃姜黄 [健康养生] - r41866(141 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 好像没有哪个老头子老太太说吃蔬菜可以长肌肉吧？ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 我还以为所有蔬菜都不洗。包装好的蔬菜色拉确实不用洗 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# In person. 疫情期间也许有Zoom. 对我来说，in person更好，我甚至通过俱乐部活动找到过一次工作 [健康养生] - r41866(69 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 为什么不洗？不怕吃进农药吗？ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 关于生吃蔬菜，我专门查了网，找到了杀寄生虫的方法 [健康养生] - r41866(108 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 吃鹿鞭差不多就是一种信仰 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • 给退休无聊的朋友们介绍一些有意义有益身心健康好玩的事情干 [健康养生] - r41866(2127 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 也许就是虚惊一场，所以先想办法确诊是否癌症，然后如果确诊回美国治疗 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 如果没有做biopsy你没有根据肯定是癌症 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 分享一下四个我玩过的东西 [健康养生] - r41866(514 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 呵呵，这位显然不是美女。我原来那位同事，虽然气味不好，看上去还是赏心悦目的。 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 没有狐臭的人原来是因为腋下皮肤比较齐整，哈哈，好玩！ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 应该与饮食无关，我怎么吃，出的汗都不臭，除了小时候吃过一种药以后除外 [健康养生] - r41866(33 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 请教一下钻石或者窄距俯卧撑，如何才能不伤肩？ [健康养生] - r41866(60 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 我过去就有个白妞同事，长得很美，就是味道不好闻 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 多参加有益的活动，多锻炼身体，不要把注意力集中在负面的东西 [健康养生] - r41866(144 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 许多老中，与医生交流的问题根本不是说不清那几个东西，而是最基本的交流能力都没有 [健康养生] - r41866(383 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 哈哈哈 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-17 | |
| • #跟帖# 低碳，但没有到生酮的程度 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-17 | |
| • #跟帖# 应该是的 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-17 | |
| • #跟帖# 这个肯定不对。我锻炼很多，蛋白质摄取也多 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-17 | |
| • #跟帖# 这不一定。我的血糖低，甘油三酯低，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都高 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-17 | |
| • #跟帖# 有没有喝很多咖啡,然后头痛发生在不喝咖啡的时候？ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-16 | |
| • #跟帖# +1 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-16 | |
| • #跟帖# 当然看过骨科医生、理疗师、正骨师。您没仔细看我帖子吧？ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-14 | |
| • #跟帖# 稍微有些恐高其实是有好处的 [健康养生] - r41866(177 bytes ) 2024-06-14 | |
| • #跟帖# 这说明你的膝盖疼是关节炎造成的，我的应该不是关节炎造成的 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-14 | |
| • #跟帖# 吃了很久了，对我没有用，至少对治疗膝盖痛方面没有用 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 胃和口腔和牙齿的组织质地根本完全不一样 [健康养生] - r41866(132 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 低碳饮食确实让我血糖三个月就恢复正常了 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 谢谢！请问每天按多久？奇怪，这肘部的穴位能影响膝盖？ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 这似乎是体操运动员级别难度的动作啊！不是咱们普通人做的。你不是普通人啊！ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 小腿肚子确实肌肉紧，但我以前那里肌肉更紧的时候曾经爬过垂直爬高1400米的山也没有出问题，为什么现在下一层楼就出问题呢？ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 最近几年就没有爬过山。休斯顿哪有山 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 这所有治疗都是最近一年的事，刚伤时是疫情高峰，基本上啥也没治，就休息了 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 看这里 [健康养生] - r41866(170 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 另外，我拉起小腿、脚跟顶着屁股的动作做起来没有困难，似乎大腿前侧肌肉不紧 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 我现在没有腰部僵硬的情况，这个也有用吗？ [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 医生说手术没有用，我总不能逼医生做手术吧 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 三年多了还不好，休息应该已经足够了 [健康养生] - r41866(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 我对有小痛时使用止痛药有保留 [健康养生] - r41866(210 bytes ) 2024-06-13 | |
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