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• #跟帖# 我表哥练跑步,跑10k和半马,他说蛋白粉对肾脏负担重,他不用,跑后吃四个鸡蛋白,一个鸡蛋黄。 [健康养生] - 荷西(59 bytes ) 2017-04-06 | |
• #跟帖# 草莓、苹果等12样蔬果一定要买有机的,搜organic must [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-04-01 | |
• #跟帖# 怎么听说油要用非精制的好? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-04-01 | |
• #跟帖# 属于乌龟养生法,不比强壮,比赖活 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-31 | |
• #跟帖# +1,自身免疫病,与肠漏有关,戒面食 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-31 | |
• #跟帖# 要小心了!low carb吧! [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-31 | |
• #跟帖# 这个剂量,不会太高? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-28 | |
• #跟帖# mung bean [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-28 | |
• #跟帖# 对血脂的影响呢? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-27 | |
• #跟帖# 不长肉,可是会长东西。见过几个能吃肉、不锻炼、也不胖的,都生癌了!垃圾总要有个去处 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-24 | |
• #跟帖# 清肝排毒,有助于降血脂 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 坏消息是骨癌,做最坏的打算。好的可能是炎症。 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 实在喜欢吃点心的,建议像坛里的虎嗅蔷薇等网友学习,自买工具、材料,自己动手做,保质保量,有助控糖控脂。 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 听说过铬对血糖的调节作用,至于菠菜含铬多少不清楚。另外,肉桂也对降血糖有益,甚至有保健品卖的,Costco就有。 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 哪有什么生长痛?没听过。快去看医生! [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 妈妈学营养,健康一家人!以前的女子学校开家政课,其实很有必要 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 请问吃豆一天多少量适宜? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 有方子吗? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 用后牙齿不酸、变敏感吗? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• #跟帖# 本地哪里有?东欧人的食品店? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-20 | |
• 黑麦面包 [健康养生] - 荷西(246 bytes ) 2017-03-19 | |
• #跟帖# 实在要吃,戒米面主食,一天只吃一块,而不是一顿一块,如果不想生病的话 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-19 | |
• #跟帖# 教练请推荐运动鞋品牌! [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-18 | |
• #跟帖# 看晕了! [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-18 | |
• #跟帖# Nonsense! [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-18 | |
• #跟帖# 男性的前列腺癌,和女性的乳癌、卵巢癌等生殖系统肿瘤,都是激素依赖性的,与高蛋白、高脂肪饮食相关。 [健康养生] - 荷西(275 bytes ) 2017-03-18 | |
• #跟帖# 植物蛋白吃得多,也一样致癌吗? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-17 | |
• #跟帖# 母亲也健在,其他不清楚 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-17 | |
• #跟帖# 应该不会,生老三时不到35岁 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-17 | |
• #跟帖# 北方人,以前爱吃面食 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-17 | |
• #跟帖# 藜麦如何? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-17 | |
• #跟帖# 她发起一个健康素食群,晒的照片有水煮菜,也有餐馆打牙祭的,到底吃多少动物食品就不知道了。 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-17 | |
• #跟帖# 父辈健康长寿,父亲近90,还能开车,大伯96,身体很好。想不明白 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-17 | |
• #跟帖# 我就是不理解,她每天除了教课,健身房还要锻炼两小时,还有严重糖尿病。 [健康养生] - 荷西(152 bytes ) 2017-03-17 | |
• 运动员糖尿病 [健康养生] - 荷西(462 bytes ) 2017-03-16 | |
• #跟帖# 真的吗?产气多很讨厌 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-16 | |
• #跟帖# 这几天健坛的热门话题是低碳水,没人理你啦! [健康养生] - 荷西(169 bytes ) 2017-03-16 | |
• #跟帖# 我的办法是,烤箱350度(华氏)预热2分钟,不够再加,再把准备好的沙拉放进去温一下,吃时就不觉得凉了 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-15 | |
• #跟帖# 大胖子效果明显,外瘦内肥的亚洲人有希望吗? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-14 | |
• #跟帖# 很好,我现在也学习少用酱油,用茄汁、咖喱等调味料 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-14 | |
• #跟帖# 怕血糖高,就要把蔬菜当饭吃,搭配适量油脂、蛋白质 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-14 | |
• #跟帖# 木有蔬菜?! [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-14 | |
• #跟帖# 藜麦和米饭比,怎样?我知道升糖指数比较低,量要怎样控制? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-14 | |
• #跟帖# 为什么? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-13 | |
• #跟帖# lentil是否为豆类里GI最低的? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-12 | |
• #跟帖# Coca泡水? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-12 | |
• #跟帖# 最可悲的是有些老人没有兴趣爱好,不和晚辈纠缠在一起都不会过,精神贫乏,一地鸡毛 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-12 | |
• #跟帖# 常年吃不饱,时不时饥荒、战乱,能吃饱饭、生活在舌尖上是近些年的事 [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-12 | |
• #跟帖# 不是听说坚果要生吃吗? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-12 | |
• #跟帖# 拜糖平不是降糖药吗?什么成分? [健康养生] - 荷西(0 bytes ) 2017-03-12 | |
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