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    #跟帖#  呃呀妈呀 我买蹦床都有三年半了吗?惭愧啊,最近搬家了才又拿出来准备好好用。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2018-12-29
    #跟帖#  减少运动量不要走极端不就好了吗?运动过度肾上腺分泌过多会兴奋影响睡眠 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2018-06-08
    #跟帖#  楼主的身材自然匀称有线条,胳膊也很好看,皮肤有光彩,非常好看。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-11-19
    #跟帖#  谢谢支持。我建议晚餐轻量重质。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-06-14
    #跟帖#  教练同志,运动对你是你的事业,平常人如果像你那样运动是得不偿失的。 [运动健身] - MayX(386 bytes ) 2017-06-14
    #跟帖#  你这样虽然瘦了,但是不吃午饭绝对不对。更不对的是空腹锻炼,你的肾上腺会受伤。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-06-13
    #跟帖#  减少运动,加强营养,多休息,慢慢的肌肉就会软,释放出积累的废液,腿就会细,恢复自然的线条 [运动健身] - MayX(131 bytes ) 2017-05-30
    #跟帖#  LOL! 说的是啊。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-05-25
    #跟帖#  试试反其道而行吧,减少运动量,多吃点肉和好脂肪 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2016-12-05
    #跟帖#  锻炼可以让肌肉加强,从而改变眼球径长吗? [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2016-01-11
    #跟帖#  我以前限制热量 油脂,但是容易胖,现在从早饭就开始认真吃,不限热量,不运动,却没长胖。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2016-01-04
    #跟帖#  谢谢热心人!也谢谢提供各种护肤配方的隔夜菜,tourier等等,好几年前就试过蹦床,油漱口,是你们的帖子让我重新认识到好处 [运动健身] - MayX(204 bytes ) 2015-12-31
    #跟帖#  瑜伽是宗教,不是单纯运动,我的印度朋友没有练瑜伽的 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-09-23
    #跟帖#  坐骨神经痛可能是骨头先受伤,气不通加上寒气引起,艾绒泡脚祛寒很好 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-09-02
    #跟帖#  蹦床太大太软脚踝容易不正受伤 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07
    #跟帖#  No。蹦高不是目的 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07
    #跟帖#  和蹦床质量有关,脚落到mat上时,90%体重落到脚跟上,跳起时toe几乎不离mat, [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07
    #跟帖#  谢谢你的介绍,我试了一分钟脚跟先着地, 腿马上感觉热乎乎的,我是相信任何事情都是有技巧的。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07
    #跟帖#  人的性格健康状态不一样,活动方式的好处也因人而异。和吃饭一样,什么都吃,什么都不多吃。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-02
    #跟帖#  Zumba对膝盖和脚腕要求不低,我跳久了就疼 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-07-11
    #跟帖#  咬文嚼字一把,生命在于运动到底想说啥?运动这个概念是最近几十年才有的,那几千年来生命没啥意思? [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-25
    #跟帖#  我认为生命意义在于活动,不是运动哈 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-25
    #跟帖#  如果人一辈子的心跳次数是一定的,让心跳过度加速的运动是否有害呢? [运动健身] - MayX(99 bytes ) 2015-06-25
    #跟帖#  其实蹦蹦床最大的好处是促进淋巴循环, 单纯计算热量不能反映这个活动对身体的益处, [运动健身] - MayX(105 bytes ) 2015-06-20
    #跟帖#  咋和我的观点这么一致啊 赞 莫非你也看了我看的那套书哈 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-19
    #跟帖#  强烈同意,聆听身体的需要最重要,锻炼其实过度耗费人的生命基金 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-18
    #跟帖#  你咋治的?开一帖详细讲讲?谢谢 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-15
    #跟帖#  那有跑步机的都买吗?有游泳池的也买?我有房没跑步机 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-12
    #跟帖#  买跑步机是不是更应该涨?哈哈 弹跳时没声音不落地咋会影响房子? [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-12
    #跟帖#  淋巴靠肌肉收缩推动循环,弹跳时全身肌肉都会收缩舒张 就会促进淋巴循环 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-12
    #跟帖#  还真是的,饮食不对再健身也没用,饮食对了每天的日常活动家务活就足够保持身材了 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-09
    #跟帖#  咋贴不上照片 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-08
    我的rebounder到了,试了试,就像沙滩上走路还蛮锻炼腿的,目前还不能蹦高了。 [运动健身] - MayX(63 bytes ) 2015-06-08
    #跟帖#  你的肝可能太疲倦了,你减少锻炼吧,让肾上腺少分泌,多休息 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-02
    #跟帖#  你这已经虚了,再做耗费气的热yoga门干啥?补补阳气 撞撞背晒太阳都比大运动量好。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-01-18
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