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| • #跟帖# 半夜正是肝运作的时候 吃油不是让肝累吗？ [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2024-02-14 | |
| • #跟帖# 买个手指套用着上网，或是右手鼠标换左手，还要改鼠标成卧式的 手腕成水平位置 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-10-12 | |
| • #跟帖# 是不是吃太多脂肪和蛋白质了？运动过度肾上腺过激 血糖也会高，减油减肉加蔬菜和水果 减锻炼强度和时间 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-09-22 | |
| • #跟帖# 马路上NO和NO2 浓度高，家里做饭烧天然气也要注意开外排风扇 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-09-21 | |
| • #跟帖# 没天理啦 这身材太棒了 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 很多运动服还要口罩都加了铜银离子附着在纤维里 杀菌除臭，测试有效果 实际就不知道用过的效果 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-06-18 | |
| • #跟帖# 我不喜欢跑步 超慢跑适合我 跑鞋好像要底薄的 前脚着地 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 日本人提倡的超慢跑 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 坛里跳蹦床都快十年了吗？天哪 我还三天打鱼两天晒网呢，时间去哪了 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 羡慕ing！以前我爱跳舞跳操 几年没动弹 突然发现跳不动了 身体像卡住了 好几个地方疼，现在要重新开始锻炼了 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-03-18 | |
| • #跟帖# 那好的 我也学起来 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-03-10 | |
| • #跟帖# 诶呀 现在还静不下心来学呢。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-03-09 | |
| • #跟帖# 那家用按摩椅有点帮助吗？或是什么锻炼？谢谢 我最近腿疼 坐久了站起来就疼 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2023-03-09 | |
| • #跟帖# 谢谢信息 一时半会去不了 呵呵 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2022-12-07 | |
| • #跟帖# 您在哪个州行医？可以看诊吗 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 你受得了那个氯气味道？我不行 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2022-02-17 | |
| • #跟帖# 谢谢更新。你的腹肌和背肌肯定也不小心练壮了 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2022-01-04 | |
| • #跟帖# 还在蹦床吗？ [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2022-01-04 | |
| • #跟帖# 不会听的，媒体健身达人都被厂商收买了，练健身的还都用steriod呢，也不怕以后生病。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2021-09-19 | |
| • #跟帖# 呃呀妈呀 我买蹦床都有三年半了吗？惭愧啊，最近搬家了才又拿出来准备好好用。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2018-12-29 | |
| • #跟帖# 减少运动量不要走极端不就好了吗？运动过度肾上腺分泌过多会兴奋影响睡眠 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2018-06-08 | |
| • #跟帖# 楼主的身材自然匀称有线条，胳膊也很好看，皮肤有光彩，非常好看。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-11-19 | |
| • #跟帖# 谢谢支持。我建议晚餐轻量重质。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-06-14 | |
| • #跟帖# 教练同志，运动对你是你的事业，平常人如果像你那样运动是得不偿失的。 [运动健身] - MayX(386 bytes ) 2017-06-14 | |
| • #跟帖# 你这样虽然瘦了，但是不吃午饭绝对不对。更不对的是空腹锻炼，你的肾上腺会受伤。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-06-13 | |
| • #跟帖# 减少运动，加强营养，多休息，慢慢的肌肉就会软，释放出积累的废液，腿就会细，恢复自然的线条 [运动健身] - MayX(131 bytes ) 2017-05-30 | |
| • #跟帖# LOL！ 说的是啊。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2017-05-25 | |
| • #跟帖# 试试反其道而行吧，减少运动量，多吃点肉和好脂肪 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2016-12-05 | |
| • #跟帖# 锻炼可以让肌肉加强，从而改变眼球径长吗？ [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2016-01-11 | |
| • #跟帖# 我以前限制热量 油脂，但是容易胖，现在从早饭就开始认真吃，不限热量，不运动，却没长胖。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2016-01-04 | |
| • #跟帖# 谢谢热心人！也谢谢提供各种护肤配方的隔夜菜，tourier等等，好几年前就试过蹦床，油漱口，是你们的帖子让我重新认识到好处 [运动健身] - MayX(204 bytes ) 2015-12-31 | |
| • #跟帖# 瑜伽是宗教，不是单纯运动，我的印度朋友没有练瑜伽的 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-09-23 | |
| • #跟帖# 坐骨神经痛可能是骨头先受伤，气不通加上寒气引起，艾绒泡脚祛寒很好 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-09-02 | |
| • #跟帖# 蹦床太大太软脚踝容易不正受伤 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07 | |
| • #跟帖# No。蹦高不是目的 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07 | |
| • #跟帖# 和蹦床质量有关，脚落到mat上时，90%体重落到脚跟上，跳起时toe几乎不离mat， [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07 | |
| • #跟帖# 谢谢你的介绍，我试了一分钟脚跟先着地， 腿马上感觉热乎乎的，我是相信任何事情都是有技巧的。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-07 | |
| • #跟帖# 人的性格健康状态不一样，活动方式的好处也因人而异。和吃饭一样，什么都吃，什么都不多吃。 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-08-02 | |
| • #跟帖# Zumba对膝盖和脚腕要求不低，我跳久了就疼 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-07-11 | |
| • #跟帖# 咬文嚼字一把，生命在于运动到底想说啥？运动这个概念是最近几十年才有的，那几千年来生命没啥意思? [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-25 | |
| • #跟帖# 我认为生命意义在于活动，不是运动哈 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-25 | |
| • #跟帖# 如果人一辈子的心跳次数是一定的，让心跳过度加速的运动是否有害呢？ [运动健身] - MayX(99 bytes ) 2015-06-25 | |
| • #跟帖# 其实蹦蹦床最大的好处是促进淋巴循环, 单纯计算热量不能反映这个活动对身体的益处， [运动健身] - MayX(105 bytes ) 2015-06-20 | |
| • #跟帖# 咋和我的观点这么一致啊 赞 莫非你也看了我看的那套书哈 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-19 | |
| • #跟帖# 强烈同意，聆听身体的需要最重要，锻炼其实过度耗费人的生命基金 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-18 | |
| • #跟帖# 你咋治的？开一帖详细讲讲？谢谢 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-15 | |
| • #跟帖# 那有跑步机的都买吗？有游泳池的也买？我有房没跑步机 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-12 | |
| • #跟帖# 买跑步机是不是更应该涨？哈哈 弹跳时没声音不落地咋会影响房子？ [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-12 | |
| • #跟帖# 淋巴靠肌肉收缩推动循环，弹跳时全身肌肉都会收缩舒张 就会促进淋巴循环 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-12 | |
| • #跟帖# 还真是的，饮食不对再健身也没用，饮食对了每天的日常活动家务活就足够保持身材了 [运动健身] - MayX(0 bytes ) 2015-06-09 | |
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