欢迎查询 |
|
备份档案: 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
页次:2/8 每页50条记录, 本页显示51 到100, 共387 分页: [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
• #跟帖# 此碳非彼碳吧?低碳饮食讲究的是低米面糖等,减掉很好。蔬果也是碳水化合物,这部分如果也减掉就失去平衡了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-04-28 | |
• #跟帖# 可能哪里的血管有些堵塞 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-04-16 | |
• #跟帖# Runner’s face [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-04-08 | |
• #跟帖# 跑不下来就不跑呗。各有适合自己的运动,没有哪个更高级 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-04-08 | |
• #跟帖# Fuz啊,楼主在建议分啊。侬介个贴应该跟到楼主下边,帖子跟对了皮肤才可以白里透红 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-04-07 | |
• #跟帖# 体型没明显变化就别担心了。肌肉比肥肉重,原来你的肌肉份量可能实在是太少了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-04-03 | |
• #跟帖# 哈哈,飞到热带,这身棉袄怎么办啊? [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-04-01 | |
• #跟帖# 她那还是低碳啊。估计消化系统强大。另外虽然不锻炼,但也不会一直坐在计算机前吧 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-03-11 | |
• #跟帖# 你这总结就没有锻炼,力量锻炼最重要 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-03-07 | |
• #跟帖# 下次下雨的时候在车窗上做 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-02-27 | |
• #跟帖# 你的保险很好,大概也可以看看physical therapists [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-02-19 | |
• #跟帖# 这个主要的锻炼是力量训练,你去当地的gym找个personal trainer学几次。另外他汀不停的话,肌肉流失更快 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-02-18 | |
• #跟帖# 这个记录很难破啊,哈哈 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-02-18 | |
• #跟帖# 床上坐着看电脑太不好了。我假期在床上坐着看电脑看了一礼拜小说,锻炼也疏忽,就浑身不得劲了 [运动健身] - Manymore(104 bytes ) 2018-02-11 | |
• #跟帖# 老坐着也会腰肌劳损,力量训练是最管用的。另外你查痛点,就整个后背都按一边,包括肩膀和后颈 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-02-11 | |
• #跟帖# 椰子水富含矿物质,又不太甜,很好的饮料,尤其如果运动出汗的话,比运动饮料好太多了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-01-24 | |
• #跟帖# 还是吃太多。以前看一跑马拉松的元老也是胖胖的,一个大肚子 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2018-01-08 | |
• #跟帖# 那个太薄了。不过就一个香榧的话也不好开吧? [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-12-09 | |
• #跟帖# 人都有相应的力量训练的 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-12-09 | |
• #跟帖# 除非你除了蹦床别的什么都不做 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-12-05 | |
• #跟帖# 没准是卖药的 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-30 | |
• #跟帖# 没几个人需要担心过度锻炼,大部分人都要担心过度不锻炼... [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-19 | |
• #跟帖# 厉害。身材好极了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-19 | |
• #跟帖# 是这样 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-19 | |
• #跟帖# 要看概率,还有就是以前的身体状况。很多积极锻炼身体的是从身体有病开始的,所以因果要搞清楚 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-19 | |
• #跟帖# 要容易也很容易,静坐就好了,思想乱跑也无妨,就注意到它乱跑就好了。这就跟跑步一样,谁都能跑,出门跑就是了 [运动健身] - Manymore(32 bytes ) 2017-11-15 | |
• #跟帖# 我被黑鸟袭击过 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-13 | |
• #跟帖# 还停下来照个相:)) [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-13 | |
• #跟帖# 上次就看到两个五十来岁的印度夫妻,一人一个轮椅,推的人一手一个,大家都木无表情。估计也不给小费 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-10 | |
• #跟帖# 太厉害了,居然都进锅了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-05 | |
• #跟帖# 哈哈哈,跳得真好 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-05 | |
• #跟帖# 有可能。跑一半的时候吃一包GU试试 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-04 | |
• #跟帖# 看得我头脑激灵一下就清醒了:))有帮助不?应该是能很快消炎。你自己还做吗? [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-03 | |
• #跟帖# 我知道有长跑运动员跑完后来个Ice bath. 干脆全身都泡上了。短时间的冰水刺激还是挺活血的 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-11-03 | |
• #跟帖# 汗,老早的事了,不够自律,没坚持 [运动健身] - Manymore(74 bytes ) 2017-10-26 | |
• #跟帖# 自律很厉害 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-10-26 | |
• #跟帖# 可以的。有一阵流行光脚跑步我就光脚跑步,后来不光脚跑了,走路还是可以的。很喜欢光脚在院子里走 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-10-21 | |
• #跟帖# 蛮有意思的,好歹是运动了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-10-20 | |
• #跟帖# 这个我试过的,放弃了,实在是太慢了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-10-19 | |
• #跟帖# 别骑车上班,太危险,不划算的 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-10-10 | |
• #跟帖# 理疗很好啊,让理疗师教你做什么样的锻炼。腰肌劳损力量训练最管用 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-10-06 | |
• #跟帖# 胖点不晒太阳皮肤就好 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-10-04 | |
• #跟帖# 积累的,每次身体状况也不一样。我一个朋友跑好几次马拉松都没事,有一次忽然跑到一半膝盖就不行了 [运动健身] - Manymore(35 bytes ) 2017-09-28 | |
• #跟帖# 我觉得这么做伤到肾了,以至于影响味觉,多休息吧,以后不要这么过度锻炼 [运动健身] - Manymore(247 bytes ) 2017-09-28 | |
• #跟帖# 锻炼骨骼,增加骨密度。瘦子尤其要注意 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-09-16 | |
• #跟帖# 佛要搬十个大西瓜,也得闪了腰,都不锻炼那么胖 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-09-07 | |
• #跟帖# 不会太饿的。吃完过一会儿就不饿了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-07-27 | |
• #跟帖# 吃点简单好消化的,比如一个纯粹植物的小沙拉,要不就是改时间或者就不吃晚饭了 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-07-27 | |
• #跟帖# 你跑步很慢滴,25分钟跑一迈 [运动健身] - Manymore(17 bytes ) 2017-06-05 | |
• #跟帖# 减轻炎症。不吃米面的食谱很多啊,一开始可以少吃。锻炼的话一定要有力量训练 [运动健身] - Manymore(0 bytes ) 2017-06-04 | |
页次:2/8 每页50条记录, 本页显示51 到100, 共387 分页: [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
备份档案: 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |