瑜伽物理上主要是拉伸作用。

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• 拉伸是一部分。放松也是一部分。主要是 -老九不能走- ♂ (150 bytes) () 02/20/2026 postreply 05:37:08

• 修车最好做自我保护，戴手套戴目镜。年龄大了练瑜珈相对比修车容易伤筋动骨。 -man008- ♂ (0 bytes) () 02/20/2026 postreply 09:33:45