不是更有营养的问题,而是消化吸收的强大效果!营养是食物本身具有的,不是破壁机打出来的呀!
所有跟帖:
• 水果的糖分很高。建议你可以打蔬菜汁,比如broccoli,生食抗癌的,打成汁方便食用。 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 21:51:14
• 蔬菜的纤维可以平衡水果里的营养。 -喜鹊- ♀ (778 bytes) () 12/20/2022 postreply 23:59:24
• 水果的糖分很高。建议你可以打蔬菜汁,比如broccoli,生食抗癌的,打成汁方便食用。 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 21:51:14
• 蔬菜的纤维可以平衡水果里的营养。 -喜鹊- ♀ (778 bytes) () 12/20/2022 postreply 23:59:24