阿胶糕-送给坛子里美女们的专属营养品，祝大家新年快乐！

美女们冬天吃点阿胶糕对身体有益，自己在家做也很方便。

2片阿胶50克，用50克黄酒泡软。

黑芝麻一杯 （建议磨成粉更利于吸收）

核桃仁一杯

红枣一杯

枸杞适量，红糖适量，

开水一杯

混合所有材料，放入电压锅蒸一个小时，出来后装瓶就好了，每天吃一勺。

我做事情比较随意，没有严格配比称量，网上别人能做成可以切块的阿胶糕，保存更加方便。我每次作出了都是稠糊状，只能装瓶放冰箱 （一定要放冰箱！）每天挖着吃了。给有严谨的科研精神的美女指路GOOGLE......

今天我是混在米糊里喝了，也不错哦。

不好意思，手机上传照片，方向大小顺序都失控，大家对付着看吧，我也不知咋改。

重要的是给各位美女点养生的idea, 祝坛子里的美女们新年快乐，在节日里做点给自己的专属营养品，永远青春健康！

 

 

所有跟帖： 

• 滋补佳品 谢谢分享 -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 11:09:21

• 其实，猪皮也有同样的效果。猪皮，猪脚，蹄膀的皮，都有养颜的作用。 -lurenjia2014- ♀ (107 bytes) () 12/30/2021 postreply 11:09:35

• 那感情好，阿胶现在有点贵呢，我可以改吃炖猪蹄了。 -风里飞奔- ♀ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 20:49:04

• 炖出来的，蛮有创意，吃起来也方便。我两个月前发过你说的那种切片的办法。https://youtu.be/mIakb9Rdpmc -歆歆- ♂ (212 bytes) () 12/31/2021 postreply 16:42:42