对于日常烹调，我个人倾向于原料的营养和新鲜度，减少烹饪复杂度和人工操作的时间。

所有跟帖： 

• 当然了，钱和时间（都是成本）的用量，因人因时因地因情而不同。美食是有点奢侈的。 -uptrend- ♂ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 12:17:27

• 对，从体型来看，阿拉伯人和白人的饮食是合理的，东方人包括日本人的饮食，植物蛋白和雌性激素摄入过多，对体型和体质的影响显而易见。 -lurenjia2014- ♀ (200 bytes) () 09/19/2020 postreply 14:34:43