旅行,健身,现在108磅,争取两位数体重,要肌肉不要肥肉。
所有跟帖:
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赞妞妞!2018我的目标之一也是减脂增肌,加油!
-Bluebell-
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01/02/2018 postreply
18:34:55
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增肌,也是我理想。但我不知道如何实现。 吃+力量训练? 希望新年里能听到你的经验。
-anna8899-
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01/02/2018 postreply
19:23:46
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@mikelingfitness 我非常喜欢,他有很多中肯实用而专业的健身tips,推荐给你多看看。:)
-Bluebell-
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01/02/2018 postreply
21:07:35
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谢谢!
-anna8899-
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01/02/2018 postreply
22:40:14
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两位数的体重太轻了吧
-WULALAA-
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01/03/2018 postreply
04:40:48
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我也是瑜伽加游泳 这体重不掉啊 美女谈下经验
-7ravel-
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01/04/2018 postreply
02:02:06
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哇,好瘦
-tuzhirong-
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01/04/2018 postreply
12:10:39