beef flank除了做牛扒不太好之外其它怎么做都好，尤其meat stew可以相当好

来源: 西岸海豚 于 2018-11-24 20:03:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: Beef flank steak 由 业余厨子 于 2018-11-24 05:56:33

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• Beef flank 照我的这个方子腌24小时，然后整片BBQ烤到median rare, 放盘子里盖上锡箔纸等5分钟，切片，一 -业余厨子- ♂ 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2018 postreply 05:57:23

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