去之前半年开始身体锻炼，做相应准备。走之前我给你写一个规范，严格执行，保证你不高原反应。

来源: silencehrt 于 2016-12-22 09:54:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (242 bytes)

我带队上高原无数次，每次去，凡是听我的规矩的，无一人高原反应。那些倒下的，全是不听话的。上高原，不讲科学，想以自己的血肉之躯去和大自然抗争，你只能死定了。

所有跟帖： 

• 希望有机会接受静班的训练！：-） -嘉崚子- ♂ 给 嘉崚子 发送悄悄话 嘉崚子 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2016 postreply 10:45:02

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