小米燕麦粥
煎红薯
炒胡萝卜丝
早餐水果
![](http://i1146.photobucket.com/albums/o538/heatedword/cabin_zps29473f0e.jpg)
心言
如果可能
我想有这个地方
在宽敞的木屋里
享受阳光
没有电话和煤气
只要水和阳光
让我和草和树木分享
我的木屋
在山的怀抱里
让青藤爬满
在树的遮掩下
不受风的骚扰
看着绿的山峦
和牛一起变老
到那时
我躺在阳光里
飘起,找落家的
那些童年
小米燕麦粥
煎红薯
炒胡萝卜丝
早餐水果
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吃的是不少。跑步后?
-自由自在生活-
♀
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08/01/2015 postreply
13:34:08
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跑后,我以前饭量才大呢。
-by心言-
♂
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08/01/2015 postreply
14:09:02
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真健康!我不跑步了,环境不好,太热,健身房太旧,汗臭。干脆散步
-无法弄-
♀
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08/01/2015 postreply
15:03:11
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是,旧的跑步机如果皮带打滑或运行不稳会伤膝关节
-by心言-
♂
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08/01/2015 postreply
18:30:30
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不多不多,我除了这些还得加2个煮鸡蛋。能吃是福。
-爱吃肉的胖子-
♂
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08/01/2015 postreply
18:34:51
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我要争取在10月前再甩20磅肉
-by心言-
♂
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08/01/2015 postreply
18:39:10
•
哈,心大菜籽好!~~
-遍野-
♀
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08/02/2015 postreply
07:35:33
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长跑要吃一点炭水化合物和糖,有助恢复肌肉疲劳 :))
-by心言-
♂
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08/02/2015 postreply
09:58:47
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你是跑之前还是之后吃这些?
-遍野-
♀
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08/02/2015 postreply
10:21:34
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跑以后,不知道Ensure
-by心言-
♂
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08/02/2015 postreply
10:26:01
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是一种
-遍野-
♀
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08/02/2015 postreply
11:57:10
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我不是太信这些东西,主要靠正常食物
-by心言-
♂
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08/02/2015 postreply
12:46:25
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营养全面的早餐,这么美的诗一定是美女
-想冬眠的熊-
♀
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08/02/2015 postreply
10:51:03
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天,加了首歌,验明正身 :))
-by心言-
♂
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08/02/2015 postreply
11:03:30
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哈哈!写的太温柔
-想冬眠的熊-
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08/02/2015 postreply
11:30:09
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哈哈,心言兄,你今天已经是第二次被当成女生啦,恭喜哈,很健康的早餐,歌声也靓。赞热爱生活的你。
-爱吃的小鱼儿-
♀
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08/02/2015 postreply
11:20:29
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就是,简直泪奔,盈盈怎么也糊涂了 :((
-by心言-
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08/02/2015 postreply
11:28:05
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坚持跑就会fit,您这样吃,都快成兔子了:)
-紫色公主-
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08/02/2015 postreply
17:06:24
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我也吃鱼,肉,为跑马拉松还专门买牛肉了呢。:))
-by心言-
♂
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08/02/2015 postreply
20:36:32
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你的照相机一直没有调好。不过诗很好,有点海子的风格。
-玄米-
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08/02/2015 postreply
20:55:09
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这是新相机,高档的呢。不会用。:))
-by心言-
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08/02/2015 postreply
21:24:45