【家常便饭】粉蒸牛仔骨

来源: 山菊花 2014-06-16 07:06:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7280 bytes)
本文内容已被 [ 山菊花 ] 在 2014-06-17 20:38:03 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

很久没做粉蒸菜了。前几天在城里看见一个帖子详细写了做法,想起还没有试过自己磨粉,都是买来现成的蒸肉粉。不是太喜欢里面的五香味道,这个川味的蒸肉粉看起来不错,于是周末就做了一次。

这是原帖的链接,谢谢分享菜谱的厨友 yangjiehttp://bbs.wenxuecity.com/cooking/1316657.html


以前我做粉蒸,因为老爷不喜欢肥肉,最常用的主料就是牛肉。冻箱里没有牛肉,但有一盒牛仔骨。这种牛肉带点肥膘,应该比牛里脊效果更好,便决定试验一把:


这个非常容易处理~~~洗干净滤干水份之后,顺着骨缝切开就行了。然后加了四川辣豆瓣酱,酱油,料酒,姜,抓匀腌过夜(至少一两个小时吧):


然后来做蒸肉粉:我用了电饭煲的量米杯子,浅浅的两杯~~~糯米和糙米(没有大米了:)各一杯,铁锅中火,炒了三分钟左右:


放凉之后再用打果汁的杯子打碎~~~我是打几下停一停,几次之后倒出来筛一下,粗的倒回去再打,这样免得打得太碎。说起来麻烦,其实最多5分钟,重复几次之后就完成了:)

花椒我是分开炒的,放凉之后用研钵舂的:


这么个小筛子就够了:


不喜欢花椒的可以换自己喜欢的调料~~~胡椒粉,五香粉,咖喱粉~~~什么也不放也行。我还在粉里加了一勺买的蒜粉,混合均匀就可以用了。

垫底的蔬菜我用了朋友送的四季豆~~~新鲜吧:)


用点辣豆瓣酱和刚做好的蒸肉粉拌匀,铺在蒸笼里:


然后铺上拌好粉的牛仔骨:


大火上汽后蒸半小时,香喷喷的粉蒸牛仔骨就做好了:


可以撒点葱花再上桌:




如果嫌不够辣,再撒点罗锅辣椒面~~~好吃啊!



吃完数数碗里剩下的骨头:11块!再配碗跟朋友去菜地里摘的豇豆,今天的午餐很有满足感:)


再上几道上周的家常菜吧~~~还是朋友家的红薯叶:


新鲜的茄子切丁,不粘锅少油煎软,加入黄瓜丁和山药丁,配剁椒~~~哈,这全新的组合,口感味道都很棒!


想起容易美女说的山药生吃,今天也试验了一把~~~不过俺不喜欢芥末,做成水果甜点啦:


软糯的芒果,酥脆的山药(冰箱里拿出来马上吃才好:),灵机一动又加了几勺酒酿~~~口感和味道都比俺想象的更好!
请客应该是个不错的选择:)










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所有跟帖: 

姐姐家飲食真好啊。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 08:03:12

也没啥特别的~~~都是家常菜啊:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 12:00:51

粉蒸牛仔骨,香啊!半小时就能蒸熟吗 -布丁豆豆- 给 布丁豆豆 发送悄悄话 布丁豆豆 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 08:25:55

我也觉得时间不够。即便能熟,要嫩的话,这个部位的肉至少需要2-3小时。 -uptrend- 给 uptrend 发送悄悄话 uptrend 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 10:50:20

我们说的是同一种食材吗?这种牛仔骨,肉比较肥,红烧也最多一小时,太久肉就老了 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 12:09:27

熟是没问题的,靠近骨头有一点儿筋筋弹牙,不过正好是我喜欢的硬度。如果 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (195 bytes) () 06/16/2014 postreply 12:06:46

酒酿芒果山药,太棒了。 -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 08:34:41

这个真值得一试,口感特别好呢:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 12:10:17

山药是生的还是煮熟了?真好看。 -tscb- 给 tscb 发送悄悄话 tscb 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 12:46:42

山药是生的,我第一次生吃,感觉还可以:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 12:53:13

谢谢。我生的熟的都没怎么吃过。不过你这种搭配看着很诱人。得试试。 -tscb- 给 tscb 发送悄悄话 tscb 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 16:54:04

偶而吃吃,也别喜欢就天天吃喔:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 13:35:55

看着就香,存下了。 -念溪- 给 念溪 发送悄悄话 念溪 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 15:33:32

有机会试试噢:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 13:22:22

山药的粘液会刺激皮肤,好奇这样生吃嘴巴舌头不痒痒吗? -刚好路过- 给 刚好路过 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 16:28:29

我以前的想法跟你差不多~~~我觉得喉咙会痒哈哈~~~其实不会:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 13:24:21

回复:每一道都喜欢! -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2014 postreply 16:56:40

谢谢! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 13:24:58

山药是淀粉了,那个生吃小心把胃弄坏,牛仔骨腌制过夜明显时间太长了 -炖牛肉- 给 炖牛肉 发送悄悄话 炖牛肉 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2014 postreply 06:05:42

谢谢提醒,什么好吃的也不能吃太多!腌肉的时间是不需要这么长:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (100 bytes) () 06/17/2014 postreply 13:34:34

四季豆垫底真是个好主意!好馋粉蒸肉。。。 -为爱走天涯- 给 为爱走天涯 发送悄悄话 为爱走天涯 的博客首页 (0 bytes) () 06/18/2014 postreply 05:22:01

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