是这样的,这个机器是不出果渣的,全部都吃了

来源: 小米小米 2012-10-23 18:44:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (1030 bytes)
回答: 看我如何每日吃掉大量水果小米小米2012-10-22 18:49:13

早先有打果汁的机器,每样水果出的汁水特少,还出了一堆渣子。最后这个100多的机器被我20处理了。

smoothie做起来,选的材料不同,味道也是不同的。我也是经过一段时间摸索,才调出最佳自己喜欢的口味。我喜欢吃西瓜,但不喜欢喝西瓜汁。要有好的味道,要有菠萝,草莓。菠萝比较出水,味道好。酸奶调味也很好。蓝莓,紫葡萄对颜色有帮助,光做出黄色的就不如这个颜色胃口好。光5-8个草莓是打不出这个颜色的。

我朋友还另外加costco冷冻的JUMBA JUCIE,说味道香。我选这些搭配已经出了那个效果了。我儿子比较挑剔,一点不好都不愿意喝。

另外这个分量给4个人足够。这样做能吃到5-8种水果对身体很好。有种说法是每天吃多少种水果,蔬菜的。光是单一的不如这样营养。

在costco看过同样机器打热蔬菜汁。有点西式浓汤的感觉。还可以加点微辣。这个因为家里没人捧场,所以很少做。需要的SEASONING也都有准备,时刻可以试下。


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