西芹炒豆干

非常简单，方便，又健康的炒豆干。豆干蛋白质高，西芹红椒维生素丰富，多多食用哟。祝大家节日快乐！

 

食材：

一包五香豆干，10 盎司

1根西芹，去掉皮，切斜片

半个红椒，去籽,切细丝

3根葱,切小段

3瓣蒜,切薄片

2大匙芥花油 (canola oil)

1小匙香油

1小匙盐

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做法： 1. 锅里油加热到中火，炒红椒约一分钟，然后加入蒜和葱白，炒一分钟 2. 加入西芹和豆干， 翻炒约三分钟，然后加入剩余的葱 3. 加盐调味， 再滴入香油， 完成。

豆干炒好了

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所有跟帖： 

• 挺漂亮的。节日快乐！ -Irena- ♀ (0 bytes) () 12/22/2011 postreply 18:05:58

• 谢谢哈 -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/22/2011 postreply 18:39:32

• 很不错！！！ -ffox- ♂ (0 bytes) () 12/22/2011 postreply 20:00:34

• 多谢 -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/22/2011 postreply 21:00:48

• 回复：西芹炒豆干 -- 健康，容易学，谢谢分享。 -Dora2- ♀ (0 bytes) () 12/22/2011 postreply 21:54:11

• 谢了 -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/22/2011 postreply 22:16:12

• 真好. 谢谢你! -神创还是进化- ♀ (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 13:20:53

• 谢谢！ -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 13:52:13

• 很不错，俺喜欢。 -rosejyy2000- ♀ (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 13:53:53

• 很高兴你喜欢 -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 15:50:49

• 不错！谢谢分享！ -arui- ♀ (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 16:48:44

• 谢谢光临 -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/23/2011 postreply 17:28:09

• 祝大家圣诞节快乐！ -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/24/2011 postreply 13:17:24

• 很好，加点生抽颜色更好看也更好吃。 -songofspring- ♀ (0 bytes) () 12/25/2011 postreply 10:59:51

• 谢谢，我有时也加酱油 ：-） -LingCooking- ♀ (0 bytes) () 12/25/2011 postreply 18:30:44