请教芝麻的问题

听说芝麻很好，我在韩国店买了一包烘制好的芝麻仁，但是据说芝麻仁外面有一层稍
硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。我自己
怎么碾碎啊，可不可以慢慢在嘴巴里嚼碎再吃下去呢？

所有跟帖： 

• 擀面杖或啤酒瓶，擀。 -小义子- ♀ (0 bytes) () 10/24/2009 postreply 13:10:35

• 也可以用coffe grinder，非常好用 -为爱走天涯- ♀ (0 bytes) () 10/24/2009 postreply 13:19:07