请教芝麻的问题

来源: 于 2009-10-24 12:56:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

听说芝麻很好，我在韩国店买了一包烘制好的芝麻仁，但是据说芝麻仁外面有一层稍
硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。我自己
怎么碾碎啊，可不可以慢慢在嘴巴里嚼碎再吃下去呢？