质量好的西洋参炖走地鸡汤，补气血，长精神，管用的。

来源: 紫色公主 于 2008-08-12 20:17:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (249 bytes)

你煲汤给他晚上临睡觉喝，把浮油撇掉，不油腻，也不上火。你还可以给他加夜宵，比如：冰糖扑蛋啦，小馄饨啦，小排骨汤面啦，少点量，但对付他迅速减重很有效。平常可以给他上班备一些坚果类的SNACK，还有ENERGY BAR，如果无法吃饭，可以垫一下胃口，坚果也很长精力的。

所有跟帖： 

请您先登陆，再发跟帖！