质量好的西洋参炖走地鸡汤，补气血，长精神，管用的。

你煲汤给他晚上临睡觉喝，把浮油撇掉，不油腻，也不上火。你还可以给他加夜宵，比如：冰糖扑蛋啦，小馄饨啦，小排骨汤面啦，少点量，但对付他迅速减重很有效。平常可以给他上班备一些坚果类的SNACK，还有ENERGY BAR，如果无法吃饭，可以垫一下胃口，坚果也很长精力的。

所有跟帖： 

• 多谢！在哪里买质量好的西洋参？许氏的是不是比较好？ -m800- ♀ (25 bytes) () 08/13/2008 postreply 13:06:03

• 你找你当地名声最好的参店，买贵点的，发黑很干很小但味道冲的 -紫色公主- ♀ (296 bytes) () 08/13/2008 postreply 15:17:47