Physical therapy 坚持3~6个月

来源: 静听秋雨 于 2025-07-12 13:21:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (152 bytes)
回答: Physical therapy 由 rr6mumu 于 2025-07-12 12:41:00

然后去GYM跳操，手舞足蹈类。有地方去跳广场舞也行。

用电脑工作时每40分钟停5分钟起来活动一下。

所有跟帖： 

• 总之，这时间必须花了 -rr6mumu- ♀ 给 rr6mumu 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2025 postreply 13:31:18

• 颈椎问题短时间很难完全康复。找到原因，积极治疗。然后就是长期保养。 -静听秋雨- ♀ 给 静听秋雨 发送悄悄话 静听秋雨 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2025 postreply 13:33:51

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