Physical therapy 坚持3~6个月

来源: 于 2025-07-12 13:21:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

然后去GYM跳操，手舞足蹈类。有地方去跳广场舞也行。

用电脑工作时每40分钟停5分钟起来活动一下。